打完篮球能不能吹空调，打篮球有空调好还是没空调好

夏季打篮球的注意事项

5.打完篮球后，不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风扇或用空调。当夏天打完篮球后，注意及时大汗淋漓的，也不要马上洗冷水澡、游泳、吹风扇或用空调直吹，这样身体受不了的，会导致感冒的，应该先把汗擦干，找个扇子自己扇扇。

1、打完篮球回来怎么迅速降温

最快肯定是吹空调，呵呵，但迅速降温是不科学的，人的体温如果短时间变化太快对心脏，血压是有危害的。就我个人的经验，打完球后不应该马上停止运动，最好再慢慢散步10分钟左右，让身体自动适应降温。

2、夏天参加群众篮球比赛需要注意哪些问题

打完篮球后，不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风扇或用空调 。当夏天打完篮球后，注意及时大汗淋漓的，也不要马上洗冷水澡、游泳、吹风扇或用空调直吹，这样身体受不了的，会导致感冒的，应该先把汗擦干，找个扇子自己扇扇，等。

3、打球很累的时候不能去吹空调吗

不可以的 ！你 等汗发完！或者洗澡都可以了。

4、打完篮球怎样保护身体

网友分享：1，不宜多喝水，慢慢喝，一点点润喉。2，迅速擦干汗，有条件就洗澡，否则有可能在身上留下汗斑，或者着凉。3，受伤的地方迅速处理，崴了的地方用凉水冲或者冰袋覆 。

5、夏天打球需要注意些什么

等消汗之后，再吹吹风扇或空调，但也不要直吹。如果打完篮球，喜欢喝酒抽烟的要注意了，虽然当时感觉比较爽，其实对身体有害的，运动后直接抽烟更容易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害，让人更容易感到疲劳。

6、运动过后该注意哪些

时间长了，你就会感觉你的肺活量不够了，没跑多久就接不上气了。在高对抗的比赛中，你会因为气喘吁吁而一无是处。本人也吸烟，三天一包。但是打球的时候从来不吸呵呵。二，夏天打完篮球之后，身体流失的水分较多，加上天气。

7、打篮球后,感冒了,是什么原因

健康指导：您好，打篮球属于强度较大的运动，出汗会较多，毛孔是打开的。如果你在打篮球后马上冲凉，或者喝冷饮，吹空调等是很易导致感冒的。打篮球后，宜喝温开水，等汗干了再去冲凉，不宜喝冷饮及寒凉、冰冻的食物。

8、打完球闷热,回到家鼻子很快很大口的吸空调里面的冷气对身体有什么影响吗

打完球太闷热，回家鼻子大口吸空调冷气对身体肯定不好，首先打完球最好的恢复疲惫方式是自然降温，喝些凉白开或淡盐水来补充流逝的水分，吸空调冷气降温首先会刺激呼吸道，其次会伤及肺腑，寒气如果深入体内会留下病根儿的，那。

9、打完篮球一身汗,对着空调吹了会,头有点晕,怎么办

你的头又不是豆腐做的，吹空调感冒了，吃点快克多喝水，下午有可能午休一下，休息好了度感冒也有好处的。