打完篮球喝牛奶会胖吗，打篮球后喝牛奶对身体有好处吗
晚上去了健身房运动之后喝牛奶会发胖吗
网友分享：详情请查看视频回答 。
1、运动后喝牛奶会胖吗
运动后喝牛奶不会胖。但是运动过后身体由于出汗，最好是及时摄入富含维生素的运动饮料，或者淡盐开水，而不是牛奶。这样做的目的是让身体能够及时得到水分的补充。
2、运动后喝牛奶会胖吗
那要看你运动量有多大，牛奶是全脂的还是脱脂的 。
3、锻炼完身体喝牛奶会不会导致发胖
会不会发胖不是单看喝不喝这盒牛奶，而且看每天从所有食物中获取的总热量和身体消耗掉的总热量哪个多，如果前者多就有胖的可能性，牛奶的营养丰富，而且富含钙质，热值也不高，建议坚持喝，怕胖可以控制其他食物的总量，控。
4、问:晚上运动过后1小时喝牛奶会胖吗
你好 不会长胖。牛奶中的成分主要是蛋白质、少量脂肪和其他微量元素。运动后喝牛奶非常好，可以快速补充身体所需要的蛋白质。蛋白质不会储存在身体内，多余无法吸收的蛋白质会随着大小便排出体外。更不会变成脂肪，所以不。
5、刚运动完喝牛奶会长胖吗
不会长胖。牛奶中的成分主要是蛋白质、少量脂肪和其他微量元素。运动后喝牛奶非常好，可以快速补充身体所需要的蛋白质。蛋白质不会储存在身体内，多余无法吸收的蛋白质会随着大小便排出体外。更不会变成脂肪，所以不会胖。
6、晚上运动完后喝牛奶会不会长胖啊
网友分享：最有利于骨骼生长以及钙化),除了可以有效的促进长高外,还可以起到舒缓神经,帮助睡眠的功效.您还可以配合一点长高产品,比如美国乐力,可以有效促进长高. 请您一定要相信自己,并付出行动. 您提到的喝了牛奶会不会长胖,。
7、运动完喝牛奶会胖么
排汗加快.细胞会大量缺水,这时候喝牛奶,会不仅不能吸收,而且还会可能会导致乳糖不耐受症.导致想呕吐及过敏.建议运动完后喝些凉白开或者茶叶水.(千万不能是冰的).运动完后喝牛奶,按原理上来讲,会的.因为 牛奶的组成大。
8、晚上运动完后喝牛奶会长胖吗
网友分享：看上去不是Nice哦。建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶，有助于吸收。夜间是非常容易堆积脂肪的时间段，喝牛奶的时候，尽量选择无糖、低脂的牛奶，这样比较不容易发胖。爱美的女生们一定要尤其注意到这一点。
9、晚上运动后喝牛奶好么(莫斯利安/金典纯牛奶)会胖吗
会胖 晚上尽量不要喝 运动完可以喝白开水 但是不能太多 第二天会水肿 。