打完篮球膝盖左侧痛，打篮球膝盖右侧疼

打篮球左膝盖老是痛怎么破

调查显示，膝关节疼痛的人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，而30岁至40岁的女性发病率高达50%。膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生。

1、打篮球后左脚膝关节疼痛是什么原因

打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂，篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或中国停，都有可能引起这一损伤，造成膝盖疼痛难忍。 打篮球前热身： 因此，在正式开始运动之前，一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关。

2、打篮球造成左膝盖疼痛是怎么回事

网友分享：所以，有髌骨附近的疼痛时，尽量不要再去做增加髌骨软骨磨损的动作，同时尽量节约使用膝关节。在民间中多流传揉膝盖的方法，误认为通过磨擦能把软骨磨平，减少咯吱咯吱的磨擦感，就能减轻疼痛。实际上这是完全错误的做法，这样。

3、打篮球后左腿膝盖外侧就疼痛是什么情

如果是长年打球，应该是有点膝盖磨损或拉伤，如果不是，可能是着凉了。休息几天，喷点云南白药什么的。酸疼的可能有点着风，阵疼的话，就是着凉了，要一直疼，还是肉里面疼，可能就是拉倒筋了。休息几天吧。

4、打完篮球后左膝盖都会痛 问下这会不会影响长高

不影响长高，但应注意运动保护，穿缓震功能好的篮球鞋，打球前充分热身。如果经常膝盖痛，就需要去医院了。

5、我打篮球打完的时候左腿的膝盖十分疼,请问是怎么回事?(11岁)是不是发

这个同学你的问题是这样的,首先你的膝盖如果只是打完篮球痛那可以肯定的是和发育无关的,请你不用担心.但是值得注意的是你的膝盖如果是平时也会痛,那么你就要考虑拍CT检查下骨头发育问题,如有没骨刺只类的~所以你要注意.。

6、打完篮球后左脚膝盖左边像抽筋一样很痛,而右脚却不痛,是怎么回事啊

可能是因为你打球时的一样动作对膝盖造成了很大的负担，比如后撤步，急停等动作，这些动作都是非常损耗半月板的，你应该适当的暂停一段时间的锻炼，希望我的意见对你有用，望你早日恢复。

7、打篮球打多了,现在左膝盖开始疼痛。打篮球的时候就不疼,但是打完以后走

网友分享：回答：问题分析: 长时间打篮球出现左侧膝关节疼痛,需要考虑局部劳损,或劳累 意见建议: 当然如果是劳损或劳累,平时先避免长时间站立,行走,注意保暖,疼痛期间休息,自己可以多按摩,热敷,外擦药酒。而如果是运动后可以适当热敷,后期。

8、昨天打篮球起跳时,左腿膝盖左侧疼,

网友分享：我现在也是这样。如果你真的还要继续打篮球的话，给你点建议。练习你的左手运球，从左边突破，身体尽量向右侧倾斜，右脚撑地。急停跳投时尽量右脚着地。虽然改变习惯很困难，但是适应就好了。打球前一定要热身，不要运动过量。

9、打篮球左膝盖痛

网友分享：膝盖伤病一直是篮球运动员的大敌，劝你暂时不要剧烈运动，休息两天，如果膝盖还是酸痛，还是去医院看看，可能是半月板问题 。