打半小时篮球很累嘛，打篮球会累吗
每天打半个小时的篮球,算剧烈的运动吗?脸上会长痘吗
首先，半个小时的篮球不算剧烈运动。我也是篮球爱好者，高中时一般都是打两个小时篮球。有时周末要打三，四个小时。这个程度是有亲身体会的。半个小时的量差不多只是把身上活动开了，不算剧烈。正常情况下一到两个小时合。
1、打篮球半个小时就累了,属于肾虚吗
那得看你们打球的激烈程度了，如果很久没有锻炼，突然锻炼身体了，身体会吃不消，打不到半小时就有可能跟不上节奏就越来越累打不动了，这也是正常现象，多锻炼锻炼慢慢就好了，如果一直锻炼，打一会就累。可能有其他原因。
2、为什么每次我打篮球打半小时后就会觉得很累,眼前发黑,大脑涨的疼
体能消耗太大了 那时候和点盐加糖的生理盐水就会好多了 以后尽量练练耐力 比如长跑啊 之类的 就会好多了 满意请采纳 。
3、每天打半个小时的篮球,算剧烈的运动吗?脸上会长痘吗
首先，半个小时的篮球不算剧烈运动。我也是篮球爱好者，高中时一般都是打两个小时篮球。有时周末要打三，四个小时。这个程度是有亲身体会的。半个小时的量差不多只是把身上活动开了，不算剧烈。正常情况下一到两个小时合。
4、怎样练体能?打篮球有时打半个来小时就累了,有时打三四个小时也不累
网友分享：累分几种的 有种是身体的累，就是使不上力气，松软，脚步跟不上另一种是气喘 第一种就要加强自己身体的锻炼，肌肉，上肢力量，建议做深蹲，上下上下，这样子 不要背负重物，以免压制骨骼第二种是由于肺活量的问题，就要少。
5、打篮球半小时以上,肩膀会酸痛,抬手的时候会很没力气,这是怎么回事?
缺乏运动，肌肉拉伤，用力过度，伤到筋肉了。基本鉴定完毕 酸痛完，第二天继续，第三天继续。你就不会觉得累了，不运动的人都这样 一直保持锻炼，打一天球都不会累的 。
6、以前打篮球打3 4个小时都不觉得累。现在打不到半小时就觉得很累。是不
节制很关键，但是也可能跟你平时缺乏锻炼有关系，如果锻炼的少了话，再去打篮球会很容易累的 。
7、为什么打篮球打半个小时左右脚腕就特别酸
这有可能是脚部有伤病，应该去医院看看。因为平常打球，基本是隔一天才会感觉到疲劳所致的酸痛。
8、打篮球正常半个小时可以证明身体很好吗?心脏和肺那些,最近体温37度多
网友分享：体温37度多 稍偏高 问题不大 ，打篮球半小时的这个时间概念比较模糊，其实年轻人，按体力来说打半小时是个很正常的事，有些人长期不运动的，突然打上半小时，可能会在前10分钟心肺功能跟不上，气急、气短、脸色发白。
9、打篮球半小时以上,肩膀会酸痛,抬手的时候会很没力气,这是怎么回事?
缺乏运动，肌肉拉伤，用力过度，伤到筋肉了。基本鉴定完毕 酸痛完，第二天继续，第三天继续。你就不会觉得累了，不运动的人都这样 一直保持锻炼，打一天球都不会累的 。