打完篮球后手完全没劲,打篮球手没力气
打完篮球,手没有力气,是什么原因?该怎么办
神经系统一阵处于兴奋状态 所以 不感觉到累 打完球 精神开始放松 双臂的肌肉也会放松 然后就会发觉双手没力气 就像是跑步以后 双腿没力气一样 只要经常打球 多运动 当双臂的肌肉适应篮球的运动量之后 就会好了 。
1、打完篮球,手没有力气,是什么原因?该怎么办
神经系统一阵处于兴奋状态 所以 不感觉到累 打完球 精神开始放松 双臂的肌肉也会放松 然后就会发觉双手没力气 就像是跑步以后 双腿没力气一样 只要经常打球 多运动 当双臂的肌肉适应篮球的运动量之后 就会好了 。
2、打完篮球,手没有力气,是什么原因?该怎么办
因为篮球很耗体力,人在剧烈运动后,肌肉会分泌一种酸性物质,所以剧烈运动后感到肌肉酸疼,可以在睡觉前用白酒按摩酸疼处,睡觉起来就会好很多 。
3、打完篮球手没力是怎么回事
网友分享:你是只有打篮球就起吗,当你不打球汗液挥发会使手部体温下降,如果是季节性的,好多人都有这种想象的,你就可能是血热。起泡以后。这不是什么大病 。
4、打了篮球,手无力,不受控制,反应迟钝是怎么回事
网友分享:练习球性你可以去练练街头篮球(注:不是那款游戏)。 篮球项目一直都注重的是身体素质和篮球意识的培养,看你打的是什么位置,你如果速度快的话,建议去打PG(组织后卫)或者SF(小前锋),如果您的身体还算强壮的话,你。
5、打完篮球,为什么我左小臂手腕上的筋特别酸,整个手都没有力气。
因为篮球很耗体力,人在剧烈运动后,肌肉会分泌一种酸性物质,所以剧烈运动后感到肌肉酸疼,这是我们可以在睡觉前用白酒按摩酸疼处,睡觉起来就会好很多 。
6、打完篮球,一般都是打了很长时间,之后手指变得僵硬了,怎么也用不上劲
网友分享:建议运动期间注意局间休息,适当做一些手部运动、放松一下。用云南白药喷剂,减轻症状;用红花油轻揉,活血化瘀。如果相当严重的话,可能是肌肉拉伤,到医院检查最好、最安全。求评最佳答案!谢谢。
7、为什么我打完篮球后左小臂会出现乏力的状况(我是右手的)?求高人指点
网友分享:可能今天你打球的时候左手受力过大了。或者是有轻微的拉伤。
8、这几天去打篮球打了十几分钟就觉得手脚没力,对抗性、体力都下降得很厉害
很正常的生理现象啊,篮球是一项很耗费体力的运动,对抗比较激烈,所以在身体状态不是很好的时候,会觉得手脚无力,对抗下降.可以休息几天,做一些轻松的运动,比如慢跑恢复体力,等到体力恢复以后在去进行篮球对抗,这样会有比较好的。
9、有时候打打篮球手突然没劲了,投篮姿势都不标准了
正常现象,长时间运动导致体能下降,从而姿势变形,这才是训练的最好时机,锻炼体能,保持投篮姿势,祝你成功,望采纳,谢谢。