打完篮球不吃饭可以吗,打篮球后不想吃饭是什么原因
打篮球老喝水又不爱吃饭 这样对身体好吗
当然不好。首先,打完篮球后不要立即喝水,这样对嗓子和心脏都不好;其次,喝水的话,建议喝点儿热水,会迅速缓解体力压力;另外,建议不要盲目的选择各种功能饮料,正规篮球比赛运动员比赛喝的饮料是特殊定制的,所以建议喝点。
1、下午打完篮球不吃饭只吃一个苹果 行不行
可以的,打篮球是较为剧烈的运动,之后不能吃鱼、肉、鸡蛋等酸性物质,可以喝牛奶、吃水果,既能补充你搞运动时小号的盐和水分,保持体力,同时还能有助于身体热量的进一步分解。请采纳,谢谢。
2、下午打篮球不吃饭会影响身高吗
不会影响身高的兄弟。 但是你的胃可能会受不了,所以不要天天这么干,偶尔一次倒不会太伤胃。
3、不吃饭就打篮球,对身体会有什么影响
兄弟。这个当然有影响了。不吃饭做剧烈运动的话,长期会导致胃炎和胆囊炎,而且这样也不利于锻炼。因为不吃饭的话你体内的能量急剧下降,会造成短时间的低血糖,因此,你的反应、速度、力量都会下降。所以,建议是饭后1小时锻。
4、晚上不吃饭打篮球对身体有什么影响
没影响你可以打完了吃如果急着上晚自习便买个面包拿到教室吃你打完了开始不想吃休息过来便会绝的饿 我觉得没啥影响我初中这样干了四年 。
5、打完篮球能吃饭吗
网友分享:当然要吃饭啊,但刚打完篮球,你体内的血糖浓度还很高,这时你会感到不想吃饭,我一般打完篮球都这样!等上一会儿!等血糖底了,你自然会感觉到肚子饿,想吃饭!。
6、每天晚上打篮球不吃饭减肥吗
我大概用了2个月吧 晚餐是一定要吃的 吃些稀饭青菜 没吃东西代谢会变慢减肥效果也不好的 如果你有打球应该会更快减肥的 早餐前最后都吃一个苹果 有利于排毒 苹果是负卡路里食物 一个苹果55大卡 可是身体要用80大卡的。
7、打篮球后吃饭对身体好吗?最好多久后才吃饭,为什么
网友分享:休息过来在吃。因为对自己的胃好。经过剧烈的运动身体严重缺水。先补充水比较好 。
8、早上没吃饭就去打篮球(2个小时)对身体有没有害
网友分享:不可能没害处,早饭对人体是很有帮助的,如果不吃的话,可能在运动过程中有恶心,想吐的感觉,所以在去打篮球的时候多少还是吃一点,建议吃2个鸡蛋,然后再运动完了以后喝一杯牛奶,这样对身体有好处 。
9、吃完饭一段时间\还是不吃饭打篮球好
网友分享:我觉得还是吃过饭后至少休息半个小时再去打篮球比较好。如果不吃饭就去打篮球,太费体力,打的过程中特别吃力,有一种力不从心的感觉。而且如果你在打的相当激烈的话,打完篮球后全身乏力,容易造成休克,再就是打完球后。