打篮球比跑步出汗多，打篮球后出汗特别多该怎么办

为什么打篮球比跑步更减肥

为什么打篮球比跑步更减肥？因为打篮球的活动量。要比跑步的活动量要高出几倍。打篮球。活动量极大。能量消耗也非常的大。所以减肥就减得快。

1、打篮球比较容易出汗还是跑步。

篮球，跑步要跑很快才能出汗 。

2、好几圈才勉强出汗,而打篮球没打一会儿就出很多汗

兴奋度，很剧烈程度不一样，我相信你在操场上全力冲刺两圈也会出很多汗的 。

3、跑步,打篮球稍微运动,大量出汗,是身体虚弱嘛

不是的，需要看你本来的体质怎样，有的人动一下就容易出汗，并不是身体虚弱的问题呢。只要你平时没有感觉异常，出现满身大汗并没有影响的。

4、为什么篮球是无氧运动,而出汗比有慢跑这样的有氧运动多,减肥效果相比如

网友分享：因而，在秋天中要想疾速瘦身，最佳即 想?瘦 的话 【 + ?Ø ? ［ 523￣ 089￣ 990 ］】 复制找不到， 手打数。

5、为什么我打篮球比很多人流汗多很多

网友分享：有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就。

6、运动时,打篮球,羽毛球,跑步等运动,出汗量都比同学大好几倍,喝水也比

网友分享：你和我是一样的，我出汗也很多的，打球时出的汗比别人是多很多，喝的水也多，各人的体质不一样，是正常的。脱水就是在大量出汗后，喝水不够而引起身体缺水，症状是身体无力和头晕，不是病。运动时中途补充水不会脱水。

7、为什么打篮球跟跑步出的汗不一样?打完篮球一摸脸有一层盐沙,微白色,跑

网友分享：1 你提出的问题说明一个道理，放松的运动好于竞争的运动。打球时出汗含盐量大，说明有矿物质排出体外。跑步时出汗含盐量小，说明出汗主要是散热用的，矿物质消耗小。2 第二个道理， 竞赛活动易引起紧张心理。自由活动心情。

8、我一打篮球或其它运动就留大量汗,但不觉得累,一般人累了我还行,就是

没关系，有些人因为成长环境，个体因素等导致汗腺比较发达，运动大量出汗属于正常现象，运动后注意多喝水，补充水分及电解质 。

9、打球总是出特别多的汗怎么办

新陈代谢太快，或者天气热，加上篮球是大运动量的有氧运动，所以出汗是非常正常的。 望采纳 。