打篮球和骑车哪个好，跑步和打篮球哪个运动好
骑自行车和打篮球哪个更有利于增强抵抗力
长途骑自行车最利于增强抵抗力，前提是那种长途骑行，运动量远远大于打篮球，如果你对骑山地自行车感兴趣的话，强烈建议是长途骑车，本人亲手经历的。
1、骑自行车运动好还是打篮球好?为什么
打篮球好吧，打篮球是全身运动，骑自行车主要锻炼了腿部肌肉 。
2、矮的人骑自行车好还是打篮球好
网友分享：如果你想长高和变灵活，打篮球吧，锻炼心肺功能，骑自行车，反正两者都有好处，你可以骑自行车去打篮球，求采纳 。
3、晚上踩单车简单好还是打篮球
晚上不宜剧烈运动，单车可以控制心跳频率，健身比较好；打篮球速度快，强度高，身体负荷会加大，建议骑车等简单的活动 。
4、经常打篮球和经常骑自行车哪个更能提升跑步速度
打篮球，骑自行车只对腿部的肌肉有锻炼，打篮球是对整个身体的协调性锻炼。
5、快速骑公路赛自行车2小时和打激烈篮球赛1个半小时哪个对身体健康,促
各有各的好处，自行车可以很好的锻炼大腿和肺活量，而篮球则可以增强身体协调、灵活。还能增加免疫力。如果需要生长力，个人觉得篮球最合适。可以长高哦(⊙o⊙)。
6、晚饭后骑单车好还是打篮球好
一个是骑行比较好。
7、跑步、打篮球和骑自行车谁好
网友分享：长高无疑是打篮球了，而且好玩容易坚持，骑自行车也行？太假了吧，不可能吧。跑步嘛。强身健体，看见路边树叶就跳起来摸，这也可以长高的。至于晚上，个人认为，不太好，首先看不见，至少看的不清楚，而且你想想。
8、打篮球和骑自行车哪个用的肌肉最多
踩单车要好些，运动减肥是不错的选择。肥胖者平时缺乏体育锻炼，心肺功能和骨关节的灵活性都比较差，因此不宜一开始就大负荷运动，运动量应该循序渐进，逐步增加，一般需要2—4周的适应过程。最好是参加一些健身培训班，那样。
9、打篮球,骑自行车,游泳,慢跑。按顺序,哪种运动最能锻炼身体,请按顺序
游泳最好，它是唯一没有运动伤的健身运动，锻炼肺活量，对心血管有好处，还可以减肥。然后是慢跑，然后是骑自行车。篮球打多了，伤最多。