投篮球是用腕力嘛，腕力球可以锻炼投篮力量吗

打篮球时投篮靠的是腕力还是臂力 应该怎样锻炼其部位力量

腕力 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力。

1、打篮球时投篮靠的是腕力还是臂力 应该怎样锻炼其部位力量

网友分享：腕力 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并。

2、篮球的标准投篮姿势是用腕力的吗?要怎么练腕力

是的。一、提重物。平时可以多做一些提东西的运动，这些看似好像对腕力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础。二、指卧撑。用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在。

3、投篮主要是用臂力还是婉力

网友分享：投篮是要用腕力和臂力的.首先说臂力,臂力大才能使出手的距离变大,而且臂力越大,出手越轻松,越容易控制,臂力对远投手尤其重要.再说腕力,所谓的腕力,在篮球上,其实不是说你腕子有多大力量,而是你手腕控制球的能力,也就是。

4、打篮球投篮的力量用的是腕力还是臂力

网友分享：要利用手臂的力量把球送到最高点，手臂伸直的一霎那靠的就是手腕的力量了，像是小牛的诺维茨基，手腕软的像面巾纸，手腕力量很强，所以他投球也特别的准。两者结合，手腕力量越大命中率就会越准的。

5、正确的投篮是靠腕力还是手指力量

（看看斯科拉的投篮脚步）2.手腕、前臂都要成直角，球重心位于右手食指中指间，3.个人觉得，对于我们爱好者，出球要稍快一点，因为我们没有nba球员那种臂展和小臂长度，采用掂投比较好（想象下，布莱恩巴里）。

6、正确的投篮是用腕力还是指力?那个准确度比较高? 为什么? 认真回答必

你好同学，正确投篮需要手腕发力控制力度，手指和手掌稳定球体，然后出球时利用手指让球体旋转行程完美的抛物线。谢谢，望采纳。

7、篮球投篮如何运用腕力

网友分享：手腕与小臂九十度垂直向后 这时候不动大臂小臂，投篮，你所使用的力量就是腕力 但正常情况下腕力都很小，需要锻炼 还有一种，你可以看看当年大鸟伯德是如何直臂投篮的，那个也是靠腕力 希望对你有所帮助 。

8、投篮想让弧度变高是要腕力吗,腕力用的越大弧度越高吗

投篮并不是只用手腕，控制角度还可以通过肩、大臂、小臂、手腕、手掌一起协作。腕力大只能说在不使用其他身体部位的情况下，投篮的时候能产生的力度大一些。投篮的正常姿势是大臂和身体、大臂和小臂、手掌和小臂之间夹角都。

9、打篮球时投篮靠的是腕力还是臂力 应该怎样锻炼其部位力量

靠的是腕力,左手不用力,用来托住球,右手用力对准篮筐一拨,这是射球方法.如果做对了,射多球后手腕会痛,是正常.。