打篮球经常走步怎么办，打篮球老是走步怎么办

打篮球突破的时候,该如何防止走步

首先，你应该多练习运球。当你运球技术熟练，手感舒适的时候，你自然会对球有好感，所以不要着急去练习投篮。然后在多人一起打球的时候，多和别人交流互动。多进行训练就不会紧张，走步自然也就少了。很多人走步是因为紧张。

1、我打篮球老是走步该怎么办呀

网友分享：判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。下面的引自篮球规则第25条——带球走：25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚：·双脚站在地面上时：—— 一脚抬起的瞬间，另一。

2、打篮球如何防止运球走步

网友分享：稳住中枢脚 当在篮下晃动躲闪时，经常出现走步的现象，主要是由于对方一挤压你，容易让你的中枢脚发生移动，就是走步了。因此时刻要稳住自己的中枢脚，另一只脚可以自由移动。接球后先运球再迈步 很多打球者接到队友传球后。

3、我打篮球老是走步该怎么办呀

多了反而会是你的压力，导致你缩手缩脚的不会打球了。在运球时要先把球放下，不要着急先移动你的脚。还有，在转身虚晃时要站稳脚，锁定中轴脚，不要有移动的嫌疑让对手和裁判抓你的把柄。

4、篮球运球总是走步怎么办

方法很简单，从基础练起，每天30分钟，练习球性、运球。单手、双手、原地、移动等等，先去优酷等网站看看篮球的教学视频，然后每天坚持练习，只要认真，1个月下来你的问题能得到很好的解决，至于提高就要坚持不懈的联系了。

5、打篮球老爱走步,脚步差怎么破

我建议你练邪恶的招式 学会这招你绝对不会走步甚至投篮命中率都会加强！没错！就是蹦杆！这在国际职业ball是禁招，因此这个名词也比较少见。但是在我们通常打篮球甚至是参加校队这一招都是可以用的！关于脚步差根本没。

6、怎么纠正篮球走步

网友分享：一是运球突破走步，就是当你突破时轴心脚离开地面，而篮球还没有落地的情况。这种走步想改正过来需要降低你突破时的爆发力和脚步速度。经过长时间的习惯培养，才能慢慢纠正的。二是三步上蓝时的走步，就是当你第二步腾空跳。

7、打篮球第一步总走步 怎么办

分享一个我自己的小诀窍，当你听到球运到地上的那一声，再松开重心脚冲出去。让你的非重心脚和球同时点地，就是你迈出非重心脚时，球也同时运到地上，顺势你就能冲出去而又不会走步了。（总之，你心里想着先运球就是了。

8、打篮球,如何改掉 走步

1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧。

9、打篮球总走步丶二运怎么办

当你被逼的再次抱球时，就把球抱紧，等待支援，切记不要再运了，实在不行就把球砸他身上，还能得个界外球，呵呵。打篮球还是要熟能生巧，多打打，心里多惦念着我的话，这些问题应该会解决的。goodluck 。