打过篮球后头疼怎样缓解，打篮球完头疼什么情况

打完篮球后头痛怎么办

网友分享：因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品蔬菜、肝、蛋等。★不可吸烟解疲 运动后吸烟会使人体新陈代谢加快，体内各器官处于高水平工作状态，而使烟雾大量进入体内，还会因运动后的机体需要大量氧气又得不到满足，而更。

1、运动后会头痛

网友分享：1.冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位，这样可以使头部血管收缩从而使症状减轻。2.躺下来休息一会儿：在头疼发作时，在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所。

2、打篮球等剧烈运动后头痛

网友分享：按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量。

3、打完篮球头痛怎么办

坐下来多休息休息，另外平时的时候要多锻炼锻炼才行！因为当你突然剧烈运动后会导致心脏供氧不足，所以才会头痛。

4、打完球头痛

网友分享：在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头痛。 ●适量服用阿司匹林 对于一个月发生一、二次的头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。同时,若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一。

5、被篮球打到头`

网友分享：缓解头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来。

6、室外打完篮球怎么脑袋晕沉沉的,一摇还疼

网友分享：深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时,表示你的作法很正确。 自我检查 专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆,包括紧咬牙齿、 握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。 按摩穴道 有两个主要的止痛穴道,一。

7、运动完头痛为什么,如何缓解

网友分享：所以剧烈运动，如长跑之后逐渐改为慢跑，再走一走，做几下深呼吸，这样肌肉就会轻快地消除疲劳，也会造成剧烈运动后头痛。 2.剧烈运动后头痛不宜立即大量喝水 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低，天。

8、打完球回来,头痛怎么回事,怎么处理

容易拉伤筋，拉到筋的话有时会刺激到大脑，如果休息几个小时后情况有所缓解就没问题，短时间不要做激烈的运动，但是如果实在头疼厉害情况又无法缓解，建议你直接去医院做个脑部CT 。

9、打篮球后头会胀痛是什么原因,怎么办

如果你是在室外打球，有可能是出汗后风吹的，特别是运动量大时吹风极易导致头痛。如果没风那就是你运动太激烈导致血压升高冲的头疼，经常锻炼让身体素质提高就好了。我也爱篮球，百度新人，希望能帮到你，希望采纳我，谢谢。