打篮球胳膊短怎么办，打篮球抻到胳膊怎么办

打篮球如何克服手短的劣势

网友分享：恩，那你就要学会扬长避短了：1.利用弹跳来给别人吃大帽；2.利用自己的突破来给队友得分；3.直接自己突破上篮给对方造成麻烦；4.练的一手好球感，用投篮摧毁别人；]5.在球场上，要有大局观，做一个真正的王者，吸引对。

1、每次打球,投篮的时候,不知道为什么总感觉胳膊短,使不上劲。怎么个情

如果是急停跳投或者原地干拔投篮，上肢动作不变，这里注意的是需要腰部发力，干拔和急停对腰腹力量的要求较高，平时可以增强这方面的训练。

2、我打篮球胳膊很短怎么办

只能用技巧来弥补 。

3、打篮球臂展不足该怎么办

网友分享：正常亚洲人臂展比身高长3-5CM，特殊一点长10-15CM；臂展对打篮球当然重要，相当于颜值对演员的重要性，可黄渤就挺成功的。正所谓寸有所长尺有所短，你的力量呢？动作速率呢？爆发力呢？PG需要的意识呢？这些都没问题。

4、怎么让手臂变长些 我身高173臂展只有163左右 我16岁 喜欢打球但是臂展短

一只手前伸掌心向上，一只手向掌心伸过去。放松身体啊，尽量双手靠前触。两手互换持续做一小时。每天坚持半年有效果。这招式是通背拳里的抻手。你可百度。

5、我想打篮球可是我胳膊很瘦怎么办。投球的时候感觉力不从球。

网友分享：如果是学生,要你每天抬杠铃,训练,也还是不实际.我以前胳膊和手腕力量也不足.于是我就多参加篮球活动,少投篮,多突破,总不至于连上篮的力量都没有吧?投篮呢,就自己不断尝试,找离篮筐近一点的地方练习.当一个距离自己练得。

6、我是一高中生,身高175cm,体重58kg,很爱打篮球,但我的胳膊好像比同龄人短

网友分享：运球没事干找块空地自己玩玩多了就好了。那么瘦肯定只能打后卫。具体是得分后卫还是控球后卫自己决定。篮球鞋最好穿低帮或者中帮因为高帮影响灵活性。我的小手臂也比人短一截照样比人叼。所以别找借口。加油 。

7、手臂短可以打篮球吗

网友分享：手臂短只能说明篮球天赋不是很好,身高,臂展,弹跳,速度等等,都是篮球天赋的一部分 如果是娱乐为主的话,就算没有任何天赋也可以,多练练就能打好了 还有很多人都喜欢问自己适合打什么位置,对于业余选手来说,包括那些初中高中。

8、打篮球臂展短心好累

网友分享：然后跑得越来越快,不知不觉运球就很顺畅了,之后再上网查视频练蜘蛛运球那些,很容易提高的,方法跟心态很重要,如果不是校队或者职业篮球,不要把篮球当成一个任务,也不要太猛,适当的打还是很不错的 。

9、我身高177,可臂展只有169,打篮球总是没有优势,怎样才可以使臂展变长和

网友分享：臂展变长 这种事情 貌似不太现实，长也只能通过拉伸动作，效果非常一般 可以放弃，弹跳就是多打球 多蹦 主要练习小腿和跟腱 没事的时候可以靠墙站 抬脚跟 放 再抬 锻炼小腿肌肉 我还有个建议 不知道你有多重 177 16岁。