打篮球推人崴脚了，打球为什么崴脚

打篮球崴脚了,怎么办

网友分享：伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。

1、打篮球崴伤了脚,应该怎么处理才是正确的

要是出现了崴脚的情况就应该立即停下来，不要让受伤的脚再继续发力。可以轻轻的坐下来，然后将腿慢慢的伸开。打篮球崴伤了脚让队友帮忙将鞋子和袜子给脱掉，在这个过程当中，手法一定要轻，要不然就会让患者疼痛。要是普通的。

2、打篮球崴到脚了怎么办

日常生活中，踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理方法如下：一、立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流。

3、打篮球崴脚了,需要多久才能恢复?具体怎样治疗

1.崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态。

4、打篮球脚踩到别人的脚上,把脚崴了,怎么办

一般来说没事的，我上学时候不知道崴了多少回，有些会肿，有些会发紫，有些会发红，只要不伤着骨头都是自愈的，崴脚后停止打球和受伤脚受力，有冰块敷一下更好。打篮球手指也经常被伤到，对于热爱篮球的人来说都是常。

5、打篮球脚崴了怎么办

网友分享：崴脚后，踝关节局部的小血管破裂出血，与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。很多人都习惯在受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，这样势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和。

6、打篮球崴脚怎么办

首先，打球前一定要做好热身活动，慢跑或者原地跺步，像跳绳一样，然后放松上下肢，腰腹的关节，尤其是脚部的，因为脚崴过以后，不注意的话很容易惯性崴伤的 其次，崴脚多发生在抢篮板球的时候，注意跳起以后双脚分开跨步。

7、打篮球脚崴了,应该怎样处理

不管是在篮球场上还是平时不小心崴了脚，应立马停止运动，应尽快去冷水或是自来水处进行冲凉，有条件的话最好是用冰块敷，然后不要剧烈运动，48小时后再用热水轻敷，直到完全没有痛痛感再去运动，之前一定要小心，否则受到。

8、打篮球不小心把脚崴了,要怎么处理

崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。由于正常踝关节内翻的角度比外翻的。

9、打篮球崴脚了

网友分享：每天坚持用热水泡脚后用药揉搓半个小时（力量要够），一周后就能缓解了。好了以后要注意加强锻炼踝关节的力量，免得以后发生习惯性崴脚的情况，因为受过伤的关节就算好了力量也会差一下，注意加强锻炼。