打篮球怎么要球，你知道怎么打篮球吗

打篮球时候怎么低位要球?动作怎么做!

最后尽量压低身体，盯着球看，然后冲过去，看准球空出来的部位（也就是不在控球人控球范围的地方）然后一拍，球就到你手上了 。

1、打篮球时怎么要位

我来说点实际的吧身体要完全站住，把防守队员靠在自己的身后，双腿微微弯曲，如果对方比你高，就压低重心，如果你比他高，就直立上身，单手举起表示要求，另一手做好准备保护好传来的球。就这些，另外要位的位置一般在三秒。

2、打篮球时如何抢球

若球距身体较远，则应跨步向前，用脚尖捅球。篮球迎面抢球技术 侧面抢球：球在攻守者前面滚动，两人同时追抢时，可在奔跑中利用合理冲撞在对方失去平衡的刹那，把球抢过来。在进行侧面抢球时，首先应该有正确的判断。冲撞。

3、打篮球时 怎么抢球

网友分享：篮球是对抗运动，抢篮板卡位，要球也要卡位，如果你想要获得更多的触球机会，要么加强对抗性练习，要么就是多跑位，跑出空位，获得进攻机会，当然这也需要你的队友能把球传给你。对于一个初学者，我还是建议多看看各类篮球。

4、打篮球转身过人时球经常要飞,究竟该怎么拿球

NO球感 转身是个连贯动作，需要手和球的默契。不能让转身的时候，球飞出去了。这需要平时的多练习。如果是后卫的转身，更多凭借是速度，节奏可以快一点，注意转的幅度大一点；如果是中锋的话，就要尽量倚着防守队员。

5、打篮球怎么运球

网友分享：运球是非常重要的基础，如果这个基础没有打好，对你在球场上的各种发挥都有限制，使你的其它技术难以发挥。在练习运球时一定要用力，哪怕在练习途中球掉了也不要紧。等到运球练习的差不多了，就可以开始学定点投篮然后跳投。

6、篮球要怎么拿

网友分享：手指抓球是一个很好的去用手指适应篮球的方法。手指对篮球灵敏，有控制力，打篮球的时候会有很多优势，可以在联系排球的时候，做只用五个手指去排球的练习。平时多练习用手指抓球，无论能不能抓住。手指要多磨篮球，去。

7、篮球中锋怎么才能把人卡死要球

网友分享：中锋卡位要球具体有四点：一点是要清楚的知道防你的队员是在哪个位置，一般中锋卡位要球都是把对手抵到身后去的！~但如果经验不足的中锋都会把对手抵在身后后就不知道对手是在身后的左边还是在右边了！~对手会判断你接球的。

8、打篮球的控球技巧详细讲解

打篮球的控球技巧 多学习一些盘球的技巧 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩,在球落下的一刻使用手掌接住。将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。将球。

9、打篮球怎么练带球

打篮球怎么练带球 篇1 打篮球怎么练带球 首先要训练的是手对球的感觉，也叫做球感。只有了解了球的弹性重量等才能刚好的控制球。双手相互传球练习，双手放在胸前，用手指部分来回的进行传球训练。不要小看这简单的。