打篮球健身后所想所获，先健身再打篮球

打篮球的收获和感受

我个人认为：认真的上好篮球课，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高超，若没有其它的队员的配合，传球、抢蓝板那么他得分也很困难。

1、我是一个小学生,爱打篮球。从中得到的感受和收获是什么

锻炼身体是第一位的，然后篮球让你提高了自信心，尤其是打比赛有观众的时候，可以认识一些打篮球的同学，拓展你的交往能力，多打篮球有助于智商的开发，热爱篮球热爱学习.投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。比。

2、说一说,打篮球让你获得了什么

虽然投篮命中率不高，但是在篮球场上（组队3v3），我都是队内最出色的防守队员，抢断、盖帽是我的强项。最喜欢的就是追身大帽。高中时期，进攻手段迎来新的高峰，中投命中率提高，打板补篮更是疯狂，频繁的冲击篮下上篮。

3、打篮球的体会50字

星期天的上午，天气晴朗，我和爸爸来到了小区的健身器材；爸爸说要教我打篮球。刚开始我连拍球都不会，在爸爸的不断帮助下，不一会儿我就学会了拍球。经过我认真的练习，我不但学会了拍球，还学会了灌篮、“盖帽”和各。

4、打篮球给我们带来的好处

打篮球除了减轻体重外,还能锻炼人的大脑的协调性,促进心肺功能,催进各种激素的分泌,调节人体内分泌系统的平衡,增强抵抗力,调高人体免疫力。 经常打打篮球不仅能减肥,而且会使人的自信心得到很大的提高,这种自信对日常的生活和工作都会。

5、打篮球都让你们获得了些什么呢

在我们心情好的时候，它能够与我们分享快乐；在陪伴我们的同时，还能带给我们健康！篮球陪伴了我们的读书时代，更是陪伴了我们的青春，坦白来说，篮球对我来说有很重要的意义，可以这么说，我这辈子是不能没有篮球的。

6、打篮球带来的好处你都知道吗

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合。

7、打篮球对我们的益处

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合。

8、你觉得经常打篮球对自身有哪些好处

如NBA著名的圣安东尼奥马刺队，他就是团队篮球的典范，他们如同一只训练有素的纪律部队一般，在这小小的篮球场如同千军万马的气势。所以常打篮球的人，不仅对自己强健他自己身体，对于个人性格、心里素质方面的锻炼更有益。

9、篮球给你带来了什么

打篮球给我带来了快乐，心情不好的时候，运球投篮打的筋疲力尽，然后喝水，休息一会儿，整个人心情都好多了。打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上。