打篮球一会就累得要吐，打球累到吐

打篮球运动过程中有呕吐恶心现象是什么情况

年轻男性患者在剧烈活动过程中出现恶心呕吐，有可能是胃肠道的血液供应出现相对不足导致的。建议最好不要空腹进行活动。 在打篮球时多活动活动，（伸展臂部，）（原地快速踏步）再打篮球，祝您过程愉快。

1、打球跑累了返吐是什么原因

网友分享：可能是剧烈运动前没有进行适当的热身活动！人在突然开始剧烈运动后产生呕吐的现象是正常的。另外如果是空腹的话，剧烈的运动也有可能产生恶心的现象！建议，还是不要太拼。满满热身后再逐步加大活动量。

2、为什么我打篮球才打一会儿就累得慌呢

说明你体质欠佳，平常不要久坐，要多做有氧运动加强心肺功能 没事多出门走走，进行有节奏的有氧运动，比如慢跑、跳绳、爬楼梯这种 一般打篮球容易累，做这些做15分钟也会很累，需要锻炼加强 。

3、打球或者跑完步以后累得觉得喉咙干作呕,是什么毛病

网友分享：一般来说不是病,运动时排出的汗液中有大量的盐份被排出,下次打球时带一瓶含糖或盐的水,要不就吃一块口香糖之类的.。

4、有没有男生打球或者运动之后累吐的经历?分享一下吧

高强度运动后呕吐是很“正常”的，我参加过很多次学校运动会，中长跑选手常有的，主要是缺氧。原因有几个：如这类运动会经历从无氧供能到有氧供能的转换，有的转换不顺利；还有比赛前吃多食物；甚至仅仅是状态不好。

5、每次打篮球的时候,如果运动过于激烈,就会想吐,请问是什么情况

网友分享：这是运动过量，缺氧导致的。及时补充水分，然后吃点糖类物品（或喝点运动饮料）。你身体血糖低了，所以会有想吐的。

6、[谁能讲一下打篮球累吐的体验(具体一点,,初高中男生)

你好，打篮球也好，健身也好，刚开始打都会有恶心想吐的情况，甚至是吐了的情况，因为你的身体已经长时间没有经历过剧烈运动，你的胃也受不了，但是你经常打的人就不会了，希望帮到您，望采纳哦^0^ 。

7、打篮球容易累,这是原因,怎么办

网友分享：打哪个位置都不简单。打控卫：需要运球需要观察全场、需要分析对手布置战术；打锋卫：需要突破、需要跑快攻、需要上篮、需要三分球；打中锋：需要抢篮板、需要干很多脏活累活；无论哪个位置都不简单。打球不仅仅是球技。

8、我打篮球,差不多打了15分钟后就会很累,这是为什么,要怎么解决

据我推测，原因有这几个。第一，很重要的一条，在打篮球等任何运动之前是必需要进行热身的！要将所有关节、肌肉全部活动开。如果不热身的话，很快就会很累。第二，就是你个人体能的因数了。增加体能的方法就是增加你的有。

9、有没有男生打球或者运动之后累吐的经历?详细说一下

这些不适症状是由于剧烈运动后我们身体体内缺氧，心脏承受不了导致的。其实剧烈运动后出现这类不良症状的时候，一定是身体条件较为不好的人才会这样，一般身体条件还不错，很快就能适应这类不适感。方法有深呼吸，吸氧。我们。