打完篮球脚就疼怎么办，打完篮球后脚痛怎么办
打完篮球之后脚踝痛,或与哪些因素密切相关,得避而远之
这种情况不需要去医院治疗，在家休息几天，大约两三天就可以了。许多人可能不知道，当你的身体打篮球时，它的踝关节通常是身体承受最大重量的部分。尤其是运动中常见的动作，如跳跃后落地、突然停下来转身，实际上对踝关节非。
1、打篮球脚痛怎么办
网友分享：如果受伤已经超过48小时，而且没有水肿，那么可以用热水泡泡脚，用跌打伤药按摩。关键还是养伤吧，NBA球星有伤都要停赛的，别觉得自己年轻就不当回事，我就是特别爱跳的人，以前可以扣篮，跳的太多，半月板受伤，但是没当回。
2、打完篮球我脚疼,怎么办
先用热水热泡10-15分钟，直到感到舒服为止，然后用热毛巾热敷3-4分钟，起到梳筋活血的作用。先用干净手撮一撮，然后用冰敷，可以暂时起10-15小时的作用的。要用力甩一甩左腿，要用力但是一定要小心的，然后让。
3、打篮球后脚疼怎么办
争取不做那些会使你的脚感到痛的动作，一天左右就好了，如果感觉左右脚在外形上在受伤后出现差异了，可一定要去医院检查一下，骨头要是坏了可完蛋了。
4、打完篮球脚底痛是怎么回事
5.运动问题，你的跑姿脚的落地顺序不对，正确的是后脚脚前掌蹬离，前脚脚后跟先落地，然后脚掌，最后脚前掌再次等地 跳也是一点，落地后不注意缓冲，这样一来对你的脚的伤害就很大，时间长了更对你的膝盖影响很大 。
5、为啥打完篮球脚心一走到就疼
因为打球是大量的脚部摩擦运动，所以会摩擦使自己的脚底打完球比较疼，建议穿专业篮球鞋或垫些厚鞋垫。
6、打篮球等运动后脚底特别酸痛,怎么办
应该是劳累导致的筋膜炎。适当休息，每天晚上温热水泡脚半小时左右，穿比较宽松鞋子，就应该可以；。
7、打篮球为什么之后会脚痛怎么治
这很正常。原因：篮球鞋质量差，场地硬。另外就是自身运动水平，譬如：落地不会缓冲，本身腿部力量、踝关节力量差等。需要加强技术训练和身体素质练习，关键要科学锻炼。
8、打篮球后小腿和脚关节很酸痛怎么办
首先，锻炼后用温热水泡洗，局部涂擦按摩乳，红花油，云南白药酊等等可减轻疼痛。运动前多做一些热身运动，使肌肉放松为预防锻炼时的损伤打下基础。在一个锻炼一定要量力而行，不要超负荷运动，要经常锻炼，多参加体育活动。
9、打完球脚背疼,有什么快速缓解的办法
最简单和最直接的方法就是你把你的脚背用一个热毛巾热敷一下，或者直接去泡一个热水饺，这样就能够很好的缓解你这个疼痛的状况了因为这个其实也可以说是你的一个脚部肌肉被，就是过多的打击，或者说是这种过累了，然后。