打完篮球怎么预防感冒，打篮球治感冒吗

打完篮球怎样预防着凉~感冒~发烧?请医生们来回答

网友分享：如果你打完篮球头疼或者感觉要着凉就洗个热水澡之类的。出汗不能太贪凉。只要不吹很多风就可以了。运动可以增强抵抗力。乖 。

1、运动出汗后如何预防感冒

也可以添加衣服或者快速回到室内；最后，运动过后尽量少喝凉水，此时由于体温较高，突然饮用凉水，冷热相冲容易引起感冒，建议多喝热水或者温水，避免身体忽冷忽热。

2、天天打球出汗后为防止感冒怎么处理

打完球后，回去用热毛巾擦背，将汗擦干，包括前胸都擦一下。很舒服，又不会感冒。很有效的，试试吧。满意请采纳 。

3、冬天如何打篮球不会感冒

如何打篮球？不会感冒，在冬季我们不论做什么活动？我们都要提前做好热身再运动的过程中，不要让自己的身体大汗淋漓，微热就可以了，就不要再做运动了，这样能有效的预防感冒 。

4、打完篮球怎样预防着凉~感冒~发烧?请医生们来回答~~谢谢

网友分享：坚持用凉水洗脸是个很不错的方法.我现在基本不感冒了.不过方式有点极端,不是谁都喜欢和接受的:我冬天有冬泳和洗凉水澡的习惯而且很经常是在打完篮球之后,就象很多人认为的"炸着汗"当然得稍微晾下汗再去.现在觉得身上表皮。

5、冬天室外打篮球怎么才能预防感冒

网友分享：睡眠一定要充足 我睡够了基本不会感冒 要是天不太冷的话刚打时就把外套什么的脱了 打一会就暖和了但不会觉得热 。

6、下雨天踢完球怎么做能不感冒

一、踢球时好好踢，别偷懒，那样可以多出汗，感觉不到冷！二、踢完球后洗个热水澡 三、好好补充营养，也就是吃饭，喝水，注意矿物质的补充！四、照着上边所说的做！这样你就不会感冒了，呵呵……。

7、打了篮球后为什么容易感冒

忽热忽冷，容易遭受病毒入侵，造成感冒。1.平时多喝点水，有助于排除毒。2.注意保暖和通风，减少病菌感染，3.积极锻炼身体，提高抵抗力.4.睡前洗热水澡，缓解疲劳和症状。5.尽量不要上网和看电视时间太长，多休息精神好。

8、打篮球需要注意的事项

由于篮球是激烈运动，特别是在夏天，一场比赛下来，全身都湿透了，所以应该提前准备要换的衣服，以免身上潮湿难受，天冷时还能预防感冒。淡盐水。由于打球会释放大量的汗液，导致人体缺乏电解质，普通的水满足不了人体的需求。

9、打完篮球回来怎么迅速降温

最快肯定是吹空调，呵呵，但迅速降温是不科学的，人的体温如果短时间变化太快对心脏，血压是有危害的。就我个人的经验，打完球后不应该马上停止运动，最好再慢慢散步10分钟左右，让身体自动适应降温。