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打完篮球头疼怎么解决,打完篮球头痛怎么办

更新时间:2025-01-29 06:55:32人气:16629

打篮球等剧烈运动后头痛

网友分享:按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量。

1、打完篮球头痛怎么办

坐下来多休息休息,另外平时的时候要多锻炼锻炼才行!因为当你突然剧烈运动后会导致心脏供氧不足,所以才会头痛。

2、打完篮球后头痛怎么办

网友分享:所以剧烈运动,如长跑之后逐渐改为慢跑,再走一走,做几下深呼吸,这样肌肉就会轻快地消除疲劳。★不宜立即大量喝水 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多,会使血液中盐的含量降低,天热汗多,盐分更易丧失,降低细胞渗透压。

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3、打完球回来,头痛怎么回事,怎么处理

建议你直接去医院做个脑部CT 。

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4、为什么我每次打完篮球后就头疼

1.运动过程激烈缺氧所致.也可能是天气太热.2.身体有潜在问题,这种情况最好去医院检查,也许你不适合剧烈运动 3.球鞋减震不好.如果一场球下来,你感觉脑后部靠近脖子的地方疼.那多半是球鞋的问题.运动中的冲击力是非常大的。

5、打篮球后头痛

网友分享:该类头痛人们称之为冷刺激性头痛。所以,建议做一个微量元素和血色素的检查,看一下是否存在营养不良或贫血的症状,再有,在大量出汗后,避免受风受凉,及时更换湿潮的衣物,擦拭头部及身体上的汗液,同时补充饮用温热水.。

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6、打篮球后头会胀痛是什么原因,怎么办

如果你是在室外打球,有可能是出汗后风吹的,特别是运动量大时吹风极易导致头痛。如果没风那就是你运动太激烈导致血压升高冲的头疼,经常锻炼让身体素质提高就好了。我也爱篮球,百度新人,希望能帮到你,希望采纳我,谢谢。

7、打完球后头痛

网友分享:而流向大脑的血液就少了,而血液是运输氧气的,所以大脑就缺氧了,有没有有点恶心的感觉呢~其实就是大脑缺氧,痛的时候深呼吸,小口小口慢慢喝水,但是要坚决根除这个现象只能慢慢的练习多一点的剧烈运动,习惯就好了 。

8、运动后头疼怎么办,今天打完篮球后,头一晃动就特别疼,这是怎么了

网友分享:这是很正常的,没有特别好的方法解决(可以试试注意力转移法,看电影、找女朋友出去玩···)~~~以后注意点就好了:运动后不要马上洗脸特别是凉水,不要呆在风大的地方乘凉,还要注意换身干爽衣服~~~希望能帮到你~~~。

9、打篮球后头疼是怎么回事

回答:夏天温度高,打篮球后极有可能中暑,引起头痛,建议充分休息,喝点藿香正气水之类的药。