打篮球运球用手指发力吗，篮球投球哪个手指发力

运球是靠手指哪一节?还是整个手指?手腕用力还是手指用力或手臂用力

运球主要靠手指前两节，切勿掌心触碰到篮球，否则运球会不稳不灵活。手腕手指都要用力，但是不是蛮力，而是柔韧的力，要学会把控篮球，熟悉球性，多练习即可。投篮也是靠手指前两节，同理掌心不要触碰到篮球，一般是中指发力最。

1、运球手指怎么发力

运球手指发力方法：手指要张开并略向内弯曲，有握的感觉，关节间要形成角度。要在运球中把球吸在手上，要注意四点。手指：手指要张开并略向内弯曲，有握的感觉，关节间要形成角度。手臂：前臂放松随着球上下摆动。

2、篮球运球的正确手型和发力方法

3、篮球运球时是用手掌还是手指?我的体会是整个手掌。

篮球运球时是用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘。

4、打篮球运球时,是用手指头运还是用手掌

很多人以为都是以为用手腕用球，其实错了！运球只有用手指才能运好，但也要借助手腕的力量，每次运球的时候都要有一种把球抓起来的感觉！而且要用力，用手指才能控制好球和力度和控制球的方向！才能保证不被断球。

5、运球是靠手指哪一节?还是整个手指?手腕用力还是手指用力或手臂用力

接触时间越长越好。在重心较低或者运球过程中球被碰到要从新掌控球的时候一般用手指，以指尖为主。指尖运球一般在街头篮球中使用较多，在正规篮球中指尖运球一般是平时训练为增加对球性的了解使用，在正式比赛中很少用。

6、打篮球时是靠手掌运球还是手指运球

所以，先前建议你，要提升控球技巧，多做些球感训练，这会让你的运球更精致； 动作名称：手指顶球(别名：金指顶立) 动作要领：持球，先以「手腕」之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。 指导要点：球不必抛高，旋转后。

7、为什么打篮球要手指控球,而不用手掌

从来没有这种说法，控球是手掌是手指协同工作的，只靠手指力量不够，只靠手掌方向控制不好。其实光说是手掌手指协同工作还是片面的，应该是全身协同工作。真正的发力是来自于胳膊，手掌因为面积大，比手指更容易把力传到球上。

8、篮球运球时手要用力吗

网友分享：用手指 运球 不要用手掌 这很重要 手腕的力量 一般是 整个手 随球 而动 手要控制好力度 和 手感 要多练习 手要 用以的 确切 说是手指 拨球 手用力 。

9、篮球运球时是用手掌还是手指?我的体会是整个手掌。

用手指。按照标准的篮球运球姿势和手型来说，主要是五个手指，兼一部分手掌，手心部位是不能碰球的。篮球运球基本功练习：Smack the ball 拍球 双手持球，手掌大力拍击篮球，这是最开始的起手式，目的是让你的手快速。