打篮球运球不好怎么办，篮球运球不稳该怎么练

我打篮球运球不熟练,怎样可以练

网友分享：运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再。

1、我很喜欢打篮球,但是运球不行,有谁能告诉我怎样练好运球

起初你可以一边看着球，一边运，慢慢的变成不去看球并运球前进。同时注意自己的手法，如果是右手，球弹上来时，你应该放松五指，从球的右侧用首长贴着球面触球，然后靠手腕的力量往下按球，要有一种抚摩球的感觉，做到熟练。

2、如何能快速提高篮球运球能力

网友分享：用左手可以一个一个手指的去拍，拍得越快越好，可以先从比较有力量的食指和中指练习，再接着从无名指，小指拇指练习。虽然这个有点不好练但是能练好的好会提高手指的灵活度和力量，因为运球主要靠手指的力量和灵活度。

3、我想学打篮球但怎么样都运不好球 我该怎么去学习

要提高运球能力就是要多练，注意练习的时候不要用眼睛看球，而是用你的手去体会球的方向，锻炼你的手上感觉。 运球 低运球 动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿。

4、我很喜欢打篮球,但就是运球不好 请高手指教一下

运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度。

5、运球不好怎么办?怎么提高啊

简直像在玩溜溜球一般,收放自如.一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之後,再慢慢加快运球的速度. 3. 不看球运球--这太重要了.运球是用手,不是眼睛.将你炯炯的目光。

6、打篮球运球老是运不稳怎么办啊?怎么练习?拼命练习好像没效果,练着练

当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。当球弹起，张开手指以感觉来球。开始。

7、打篮球运球不稳怎么训练

网友分享：建议哪只手不常用就多拍两组）大概50次一组换手，每天两只手进行5-10组，两个星期效果就出来了。运球不稳其实主要是球感不好，这样的训练虽然简单，但是是一种很民性化的增加球感的方式 纯手打，希望可以帮到你~。

8、我打篮球为什么总是运不好球哇??有什么技巧么

关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手。

9、为什么我打篮球运球总是不好 球性又怎么练呢

手功练习方法 (一)概念与意义 篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均。