打篮球脖子有点肿正常吗，打球脚脖子肿了怎么办

打篮球扭到脖子正常吗?要怎么办

正常，，多按摩按摩就好了 。

1、脖子打篮球扭转过快扭伤

网友分享：你好！篮球属于剧烈运动，转身扭头不当引起颈部肌肉韧带拉伤，立即冷敷是正确的，可以起到止血，止痛，防止淤血肿胀的作用。每次敷10～20分钟，1～2小时后可以重复。如果没有皮肤瘀斑，可酌情选用损伤速效止痛气雾剂、云南白药气。

2、打篮球扭伤,脚脖子肿了,怎么办

说明可能是轻度扭伤，可以尝试自行处理；但如果扭伤后出现畸形或是骨摩擦音、骨摩擦感，不能站立或挪步，可能出现严重韧带损伤或是脚踝骨折。

3、我昨天打篮球扭到了脖子躺了一晚上基本没睡眠 太痛了 早上起来两膀臂向

正常的扭伤！脖子还能动，说明骨头没事 每晚用热毛巾抚一下，促进血液循环 贴个虎皮膏药，几天就没事了！但不能在运动了。

4、打篮球脖子竟然疼

网友分享：你之前是不是常玩电脑或者做一件事保持一个动作很久，这会对你背后的筋造成巨大的压力，玩篮球是诱因，因为身体太过疲惫，你动作幅度一大，就会扯着筋，所以疼，找人给你按按从肩膀到脖子的筋，效果会好些，过几天也能也。

5、几天前打篮球这几天脖子涨痛,连带头痛 ,该怎么办呢有什么好办法可以调整

用活洛油擦擦就很快好的了 正常的我以前刚打篮球的时候也是这样 因为身体一时接受不了过度的运动 。

6、打篮球脖子扭到了怎么处理

如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，可用5～7条宽约2。

7、我的脚打篮球时扭伤了,脚脖子四周肿了很大的包,医生说是肌腱拉伤,怎么

没事没事__这个是在篮球场上最平常不过的受伤了__你过了3个月差不多就可以恢复全部了__只是你在走路的时候你受伤的那里会有一点点的疼，就像蚂蚁咬你似的，但是你只要不做太激烈的运动没有什么感觉__祝你早点康复__。

8、打篮球 脖子疼 求助

网友分享：没关系的，我以前也这样，其实没有什么的，可能在运动的过程中，碰到了，强度太大，身体给你警告了，至于你的脖子歪，可能是因为你，因为脖子疼，潜意识里的生理反映，不要担心，好好休息，这几天尽量也不要有大的运动。

9、打篮球的时候脚脖子崴了,特别疼,而且崴的地方肿了,怎么才能快速止疼和

回答：问题分析: 您好,足部内侧韧带较坚韧,你这应该是伤到韧带了,可能肿胀较明显。 意见建议: 可外用中药药膏活血化瘀,制动,抬高患肢等都可以帮助消肿,但这个过程大概在1-2周。