打篮球小臂肿痛什么原因,打完篮球小臂疼
关于打篮球时手臂疼痛是怎么回事
有很多原因。比如软骨挫伤、手臂骨折等,可以去医院检查下。
1、我打篮球时时摔着了,右手小臂肿了,很痛,是怎么回事
应该是你着地的时候,小臂自然反应,被迫不正常撑地发力。造成的类似扭伤之类的症状。建议最好到当地医院拍一张X光片,以便于了解有无骨折和脱位的存在。若无骨折的话近期应减少局部的活动,可以用红花油做局部涂抹或是用云南。
2、打篮球时手臂酸痛
网友分享:拉伤,积水或者软组织损伤等等都会让你的关节疼痛。我也建议你去医院看看 。
3、打篮球手肘关节肿了怎么办
网友分享:从你叙述的情况来看,你只是软组织受伤(如果骨折或骨裂,手一动就会钻心的疼,而且手不能用力,也无法抬起的),没什么大碍的,可用云南白药气雾剂或者红花油之类等治外伤的药物喷、搽,一般十天左右即可治好。如果你不用药。
4、打完羽毛球后小臂十分疼痛的原因
应该是你有一段时间不运动,然后在开始打球小臂肌肉并没有舒张开,会感小臂肌肉疼痛。建议打球前热身运动做好,如因事常期没打后又开始打,不要太过激烈。
5、打球后如何缓解手臂酸痛
疲劳时应注意补充能量和维生素,尤其是糖,维生素c及b1,应选吃富有营养和易于消化的食品,多吃新鲜蔬菜、水果。打球预防手臂酸痛的方法 纠正直臂击球的动作,让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性。
6、打篮球的时候摔倒把手肘扭到了打不直,现在是第8天,感觉小臂又有点痛
这种情况,因为无法看到你的手臂,只能凭经验猜测。你的手臂不是骨折,一般是韧带扭伤了,同时肌肉可能有损伤了,在医学上统称软组织损伤。擦点跌打损伤的东西,最好还是去医院。
7、为什么打篮球后手臂内侧的肌肉酸痛 是什么动作不当呢怎么办 请篮球高手
我觉得应该是运球或者投篮的动作造成的。运球的时候,如果手臂僵硬,拍球全靠手腕发力的话,这块肌肉会劳累过度的。还有投篮的时候,也不能只靠腕力。个人看法,希望能帮上你。
8、怎么缓解打球后的手臂酸疼
根据你的描述,是肌肉出现损伤后未完全恢复就运动造成的。平时运动过后,你可以采取冰敷,从而抑制炎性反应,每次不超过15至20分钟。另外,活动前后,你需要做好拉伸和放松。平时打球,你需要注意动作的规范性,这样可以防止。
9、打篮球被撞到小臂,小臂有一点肿,大母指动小臂的筋就会疼
先用红花油擦擦看,过几天如果没有好转,就直接去医院!年轻的话一般情况下不会有什么事!不过你这一段时间要注意不要再让这个部位吃力或受伤,那样就会雪上加霜,很难好了!我打球有过胳膊 大腿 腰 脚脖子 都受过。