打篮球带球不稳咋办呀，篮球运球不稳怎么办

打篮球的时候老是控球不稳,怎么办

2.既然你带球不稳，那就先从基本练起。首先姿势要对（参考樱木花道的姿势），记得用手指接触球面，手掌中空（也就是你做完控球练习，只会弄脏手指，手掌还是干净），五指在自然伸张的前提下伸到最大。接下来说一下手腕动作。

1、打篮球运球老是运不稳怎么办啊?怎么练习?拼命练习好像没效果,练着练

当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。当球弹起，张开手指以感觉来球。开始。

2、打篮球运球不稳怎么办

网友分享：运球是球员一生都要练的，没有人敢说自己的运球已经过关了。我介绍一个具体的运球训练方法。每天左右手都平运300次，熟练后尝试不看球平运。然后是两手交叉运球，每天300次。相信你可以练好。最重要的一点。贵在坚持。

3、篮球中运球不稳怎么办

简直像在玩溜溜球一般,收放自如.一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度. 3. 不看球运球--这太重要了.运球是用手,不是眼睛.将你炯炯的目光。

4、打篮球时。球拿不稳

网友分享：不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛。

5、打篮球的时候带球不能稳。怎么训练才能稳住球不被断…还有我一过人也

网友分享：4.突破时机的把握要准确,要善于观察防守队员的站位,重心,特点.5.真正热爱这项运动,篮球并不只靠身体,更靠智慧.运球只有多练习,没有什么捷径可走,而得分并不只有突破一种方式,我小时候打球仗着速度快,就过分依赖于突破,。

6、打篮球的时候为什么我总拍不稳球

网友分享：运球时一定要抬头,靠手对球的感觉来练习,养成好习惯在以后的比赛中会受益,这样可以随时观察场上情况,最短时间内完成组织进攻.低运球 动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用。

7、打篮球抓球不稳怎么办

抓球不稳这个很难靠训练来提升接球水平，如果你有身高和体重不防改打内线在内线得球练背上单打。我就是篮球起步晚技术粗糙所以被迫练内线技术，脚步啊背上单打啊···。

8、篮球带球带不好怎么办

当有一定的手感时，接下来就要实际的进行运球练习了。原地运球练习，身体做一个向前跨步的动作，中心放在腰间上半身微微向前，然后单手做原地运球，两只手轮流交换进行训练，在整个过程中要注意的是不要低头看球，因为在比赛中。

9、打篮球的时候如何带球才能带得稳

保证你带球随便过一个人！我以前就是这样练的！带球几乎没人能抢的到（注明：是读高中的时候学校里的人）！校队的绝对PG！（控球后卫）！其实带眼镜对带球没多大的影响！不需要自卑！！！真的！加油！！！希望你也能。