打篮球时脚跟疼怎么回事,打篮球打得脚疼怎么办
打篮球后脚后跟痛是怎么回事
武汉天仁中医专家指出:出现这样的情况可能是跟腱炎导致,跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生。
1、我天天打篮球,脚后跟天天痛,怎么办呢?
脚后跟痛,因为突破时,脚板需要承受身体的巨大压力,如果加上迅速变向,对脚后跟的承受的压力更大,而且跳跃时,如果脚板狠狠着地的时候,会受到反重力,会使腿部,脚跟部受伤几率大。【骨头佬】谢谢。
2、打篮球后脚后跟痛是怎么回事
武汉天仁中医专家指出:出现这样的情况可能是跟腱炎导致,跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生。
3、打篮球经常脚跟疼
网友分享:您得的是跟腱炎。跟腱炎:跟腱是由连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维组成,张力通过肌肉收缩传递到跟腱。由于跟腱的横断面较肌肉组织小得多,约1:60左右,故而跟腱组织负担的单位张力远高于肌肉。跟腱炎一般指跟腱急慢性劳。
4、打篮球后脚后跟为什么痛
网友分享:洗完澡 用热水泡泡脚 有助于血液循环 头疼主要是体能消耗过大 血液中血糖不足导致的头疼 一般喝点热白糖水症状就会消失, 最好每次打球完以后放松肌肉 做些放松肌肉的小练习 常打球的人基本会做这些放松的 小练习吧 。
5、医生我今天打完篮球后脚后跟疼是为什么
打篮球的时候应该是前脚掌着地,脚后跟基本是不能着地的,这就是为什么田径运动员的钉子鞋只有前半部分有钉子。以前不经常锻炼的话,运动量应该慢慢加大,一下子变大身体不好适应。运动结束后一定要做放松运动。首先是随意的。
6、打篮球时脚后跟猛的一击地很疼'没肿'过了一个小时仍然
回答:打球过程中,脚跟就是猛的击地,这个力量一般也是有限的,正常骨质硬度的人,并不会引起骨折或者是骨裂的,建议暂时休息,如果是肿胀和疼痛明显加重,可以到医院完善X线片检查确诊和治疗。
7、脚后跟就疼,一走路就疼的不得了,是怎么回事啊?如何治疗
网友分享:这是过度疲劳的结果,你要适当的娱乐适当的休息~~ 不要让身体骨骼疲劳 如果时间长了,就会积劳成疾 身体会出毛病的~~ 如果感觉脚跟软,那就是缺钙了~~ 脚跟是硬部,相信你打篮球时保护的也很得当,只要不久站,不要。
8、打篮球之后为什么脚后跟会痛,对打篮球会有影响吗
可能是,楼主在大篮球时,比如抢篮板时,脚后跟落地,或不是整个脚掌落地,没有一定的缓冲,时间长了,叫就有痛得感觉,只要在这稍强度运动中,穿戴好运动型鞋,注意保护好自己就行。至于影响,只要不是脚踝崴过,脚骨折。
9、打篮球太爱跳了,打完篮球膝盖,脚后跟总酸疼,怎么办
不必担心,可能只是你的内分泌紊乱的症状。你现在的身体其内分泌系统还没有完全的完善的。如果你觉得症状严重的话可以去医院检查后考虑人工纠正,可以补充雌性激素,或者使用雄激素受体拮抗剂。多吃些黄豆、南瓜、玉米、甜。