打篮球是不是很容易受伤
打篮球是不是很容易受伤
很容易受伤。1。要经常活动,不要一个月出来一次,那样很容易受伤;我基本上每天运动一个小时以上,打球8年了,基本没伤过。好几次,我落下脚踩在别人脚上,扭了,但是活动了一下,还能接着打。这和你身体状态有关。2。
1、打篮球容易受伤吗
非常容易受伤,我以前都是能当飞行员的身体,现在浑身是伤,都是打篮球弄的。蓝球是对抗性运动,扭个脚戳个手指都算是轻的 。
2、打篮球是最容易受伤的运动吗
网友分享:打篮球不是最容易受伤的运动,最容易受伤的运动是拳击跟格斗。
3、打篮球容易受伤吗
很容易受伤。1。要经常活动,不要一个月出来一次,那样很容易受伤;我基本上每天运动一个小时以上,打球8年了,基本没伤过。好几次,我落下脚踩在别人脚上,扭了,但是活动了一下,还能接着打。这和你身体状态有关。2。
4、打篮球容易受伤吗
脚踝:在抢篮板落地不小心踩到别人,或者是突破,非常容易受伤,打过球的应该没有人没受过这伤吧,要非常注意,受伤后12小时内用冰缚,最好不要碰水,不然会有些肿,12小时之后,用正骨水,或药酒檫,或者去医院,但是,去医院太。
5、打篮球的时候哪里会比较容易受伤
一、打篮球容易受伤的部位 膝关节慢性损伤 篮球运动有一个特点——防守滑步。滑步的时候处于半蹲位,膝关节弯曲,长期的左右滑步易使关节面磨损,侧副韧带松弛。另外,反复的起跳、落地对膝关节也有很大的冲击,尤其是起跳。
6、打篮球容易受伤么
当然了,打篮球,踢足球是比较容易受伤的运动,但这并不能阻止一个爱篮球的人去打球!就像我那一个同学,手臂打着石膏,也得跑到篮球场上解一下谗!但是,也不必太伤神,你可以打球前进行热身,避免韧带等拉伤,打球时不必。
7、打篮球哪些部位容易受伤
打篮球很容易关节受伤,比如膝关节,腕关节,指间关节。所以打球时佩戴护具,不是为了装牛,而是为了保护自己不要受伤。挑好天气 打篮球,天气既不能太热也不能让太冷,太热容易透支,太冷身上活动不开,容易磕磕碰碰。
8、打篮球是不是手经常容易受伤啊
楼主您好,受容易受伤这个不一定,但在篮球的菜鸟期脚很容易崴是真,手受伤都是在接球时没来得及或没意识到手的回缩,这样就会导致手指或手腕受伤,如果你经常打球的话,你会慢慢的懂得保护自己的,呵呵祝你篮途好运!谢。
9、是不是喜欢打篮球的人都会受伤
网友分享:如果说是业余篮球爱好者,基本上是腿部--脚拐 手部--手指挫伤 专业点的(体工队一下):腰部 以及 身上的韧带 职业球员 :几乎身上都有2处以上的老伤! (楼主:如果你是爱好,或者是你朋友喜欢打球,提示他:打球要学。