打篮球后犯困怎么办，打球后很困
打完球感觉很困怎么办
运动完感觉劳累时很正常的情况，先坐着歇息会，等汗干后洗个热水澡有助于舒缓疲劳 。
1、每天打完球回家就好累好想睡觉,根本没办法学习怎么办
以后将打球的时间减少，或者打球回来休息然后洗澡，然后喝水学习，或者提前学习好后再打球也不迟啊。希望能帮助你，采纳或者点赞吧。
2、运动后乏力犯困怎么回事
非常非常容易疲倦运动后犯困，这类状况是气虚，是因为机体激素调节混乱造成 的，出现该类病症，需要常常锻炼，平常饮食清淡，能够口服药。内服生脉饮，虚汗停颗粒能够改进有关病症。身体素质提高的健身运动 跑步： 体质差不适合做。
3、运动后容易犯困是什么原因
非常非常容易疲倦运动后犯困，这类状况是气虚，是因为机体激素调节混乱造成 的，出现该类病症，需要常常锻炼，平常饮食清淡，能够口服药。内服生脉饮，虚汗停颗粒能够改进有关病症 身体素质提高的健身运动 跑步：体质差不适合做强。
4、打完篮球后很累.脑袋好像实了一样好想睡觉,想不到东西的
网友分享：休息一下，喝杯果汁，半小时后洗个热水澡 。
5、一打篮球就很困,为什么
网友分享：缺乏锻炼，这还用问。如果没有时间锻炼，可以晚上跑步，很有效的锻炼方式。
6、下班后去,打篮球,打得很激烈,但为什么总是感觉很困,在球场上想闭上眼
网友分享：上班族整天在办公室里 运动不足导致身体肌肉和体力个方面跟以前不可同日而语了 可能是工作的时候太过劳累 调整一段时间 跑跑步 增强一下体力应该好转 。
7、为什么我打篮球的时候想睡觉
网友分享：最简单是方式就是打篮球前先休息，或者是小睡会，那你打球的时候就不犯困了！可以喝红牛饮料，真的很提神的哦！我打完了喝一瓶就觉不觉得困了。
8、为什么我打球的时候不觉得累,打完球再洗澡就会很困
个人感觉这是个普遍现象，我打球的时候，哪怕打球时间特别长，但也没有很累的感觉，可是有时候一回家，连洗澡的劲儿都提不起来，或者是洗完澡床上一躺，累死累活的样子，其实这个和运动时消耗的热量是有关系的，当时消耗。
9、早上打球感觉很累很困
健身锻炼产生疲劳后往往伴随消化机能下降，食欲减退。为了促进疲劳的尽快消除，必须设法增进锻炼者的食欲。因此在安排饮食时必须注意下列几点： 不要饮用过多的清凉饮料，如冷水，果汁等。 要选用易消化的食品。动物性蛋白质。