打篮球后脑疼怎么缓解，打篮球后脑袋疼

打篮球等剧烈运动后头痛

网友分享：头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要。

1、必知运动时后脑勺疼怎么办 避免产生健康问题

正确的方法应该是先躺在柔软的床上，然后使用双手轻轻按摩后脑勺疼痛的位置。如果说按摩一下就能解决了，那说明这个问题并不是很严重。但是如果按摩之后还很疼痛，那么就考虑自己的后脑勺是否出现问题了，所以这个时候应该去医院。

2、打篮球时后脑勺着地,现在头痛,应该怎么办

外部也就是头皮疼的话是皮下有淤血，休息一下就好了 如过是内部疼痛，并且头晕，恶心的话就要去医院了，可能是脑震荡哦 毕竟后脑着地是很危险的 我的建议是不管什么症状还是去医院看一下比较保险 。

3、运动完后脑勺疼一跳一跳的

网友分享：好好休息，用个热水袋热敷，如果有撕裂疼，就得找个东西垫脑后，能缓解一下 一般两天后就能好很多 。

4、为什么打篮球后感觉头很疼啊

百公里还需特别注意补充盐和钙，这样可使体内的氢 离子浓度和渗透压的紊乱恢复正常，缓解肌肉疲劳。补充水分也是重 要的，但不可过多，以免减弱消化功能和食欲。饮食要以容易消化的 （主要是糖类）食物为主，同时还要吃些。

5、打球的时候跳起来脖子好像拧到了 然后脖子到后脑勺触电一样痛!

这种情况一般是有肌腱韧带的拉伤水肿刺激导致的疼痛。建议尽快充分休息制动,做一下冰敷减轻损伤后的水肿,服用一下伸筋丹等药物减轻疼痛刺激。稳定后做一下热敷,理疗等康复治疗,平时尽量保护颈椎的稳定性。 2 已赞过 已踩过< 你对这。

6、做运动时后脑勺疼痛!

网友分享：预热身体加快血液循环，使身体逐渐适应高强度健身训练。通过热身运动，充分活动和预热身体关节，防止受伤。热身运动提升身体状态，使你能够完成更大的重量和高强度的训练。二、健身后的拉伸动作对肌肉的恢复意义重大。

7、打篮球跳起后落地时顿到脚后跟后脑勺痛

网友分享：所以引起症状。脊髓本身就是神经系统，所以很显然这个已经影响你的神经系统了。由于不是头部受撞，而且人体组织都一定的弹性，所以脑组织与神经应该没问题，对智力没什么影响。希望对你有帮助，O(∩_∩)O 。

8、为什么运动后后脑勺疼痛

网友分享：有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。 运动后按摩 运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢。

9、打篮球时偶尔会瞬间的头痛,偏向于后脑

网友分享：打篮球的时候 起跳 抢篮球 都会有一个 平衡点 人的后脑 也就是小脑就是管平衡的 长时间的 找平衡点 小脑一直在持续帮你找平衡点 久了当然会出现你所说的情况 应该是很正常的情况 。