打篮球为什么不敢突破，打篮球不敢突破只有投篮

更新时间：2025-04-08 08:30:04人气：15501

打篮球为什么有时候会不敢突破呢?如题谢谢了

毕竟突破是为了制造得分，如果你只是想往里突，那么总是可以的，不过这就没什么意思了。身体问题，毕竟现在打球都不希望挨帽，所以见到里面有一些高个子就下意识的有些害怕，如果没有一定的身高或者弹跳或者良好的时间差。

像你这样的情况可能是求胜欲望不够强,或者自信心不够,也可能是过于担心受伤.当然也不排除你技术上的缺陷造成你无法完成突破.首先打篮球别戴眼镜,这是原则,因为眼镜容易伤到自己也容易伤到别人.第二打篮球别畏惧身体接触,篮。

打篮球为什么不敢突破，打篮球不敢突破只有投篮第1张

1.可能和个人的身体素质有关系--不够强壮；2.心里不够成熟，打篮球被冒很正常，被盖帽并不可怕，被盖后还敢投篮且能将球投进才可怕，所谓打不死的对手才是最可怕的对手；3.是技术不全面，要学会把握时间差，学会利用。

我以前也有这个毛病，就是怕自己突破时丢了球被人家反击了。首先着还是自己技术不够精，没信心，多练第二，一个集体运动，个人的突破、传球都不是最终的目的，只是协助球队赢得比赛的小环节、手段，所以重要的是在比赛时保。

兄弟，我只有1.72.也许吧：不敢突破是因为你潜意识怕身体接触（每个还没有熟悉突破的人都会有），第二是你要尝试去。心理暗示自己一定要尝试去突破，第三是不是你怕球权丢了。所以，不敢突破，但是明显你很想突破，估计。

打篮球为什么不敢突破，打篮球不敢突破只有投篮第2张

这在野球场很好用，因为没裁判，进攻方可以充分利用身体冲撞，而犯规由于都是自己喊，所以打手绝不会漏吹。在控球技术提升之后，你可以先试着联系一打一，三v三，次数多了，心理层面自然就容易突破。最后说一句，人打球最。

网友分享：像你这样的情况可能是求胜欲望不够强,或者自信心不够,也可能是过于担心受伤.当然也不排除你技术上的缺陷造成你无法完成突破.首先打篮球别戴眼镜,这是原则,因为眼镜容易伤到自己也容易伤到别人.第二打篮球别畏惧身体接触,。

第一；也许是你不是太自信，有能力而不敢突破。第二；是对手能力太强从心理上不敢突破。第三；自己的技术还不到家，在底下多练练就行了。第四；害怕犯规，其实呢打篮球犯规是在所难免的，打篮球就是竞技拼不仅是技术。

全练好基本突破就差不多了。第三个办法，不敢突破的主要原因，基本功不扎实。多练练运球，球性出来了，自然就会突破了！换个角度，打球是个团队项目，讲究的主要是配合，如果你的配合意识可以，再练练投篮，即使不突破，你。

打篮球为什么不敢突破，打篮球不敢突破只有投篮第3张

先做投篮的假动作，如果对方不上当，再做传球的假动作，如果对方也不上当，再做运球突破的假动作，三个假动作，一般对手准能上一个当。运球突破假动作要领（以向右突破为主）：1双手持球，重心放低到两腿中间，双脚张开。