打篮球人腿变细怎么办，经常打篮球腿会变细吗
然后天天打篮球。但是一看小腿越来越细了是怎么回事
打篮球主要是能塑造良好的腿部肌肉线条，长期打篮球的人能使上下肢力量都增强，但是并不是会明显产生感官上的变化，如果您想使小腿粗壮些的话建议去练习蛙跳、深蹲等运动，相信效果会比较明显。
1、为什么打篮球的腿为什么那么细 怎样才能使腿变细
网友分享：篮球运动员的因为训练强度大使得小腿肌肉上提，这使人看起来纤细的很，其实很结实，而且爆发力强！ 不信你可以找打篮球的人看看他们的小腿 。
2、为什么打篮球的腿为什么那么细 怎样才能使腿变细
要腿细啊，少吃，多运动。多走路可以瘦大腿，最好快步走。
3、为什么打篮球的人小腿很细
这跟人的身高有关系，其次篮球运动员是小腿跟腱比一般人要长，弹跳好。再就是每天的腿部力量训练，特别是对小腿肌肉的训练，使肌肉收缩紧绷上提了。篮球项目的要求。因为篮球运动需要持续不断的加速、弹跳，从运动项目的要求。
4、男生如何锻炼打篮球小腿变细
①注意钙和维生素D，钙可以吃，也吃含钙丰富的食物，如虾皮，牛奶，豆制品等。②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备体力活动活动是开放的，那么下肢血液循环，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。③要注意保暖。
5、我是打篮球的,锻炼小腿并有了肌肉且变粗了一些,可是那些职业球员的小腿
网友分享：所以不要过分强求腿细，适当改变锻炼方式即可。此外人的肌肉纤维在成年后基本上是稳定不变的，这个论点一直就有争议，不过实验数据证实健身健美运动员的肌肉纤维量和普通人都差不多，反复的锻炼能够降低脂肪含量，从而增长肌肉。
6、打篮球会使小腿变细,大腿变粗吗
应该不会，什么都要适量，不特别的大量运动，只会让你的腿部肌肉更加紧致，不松松夸夸的，所以适当打篮球应该可以让你的腿边的更匀称 。
7、打篮球大腿小腿怎么变细
网友分享：1.做蹲起，在做的过程中上身要直立，两臂要一直保持下垂的姿势，在蹲下的时候尽量用手指尖触到地上。这样一天做2次，一次50次左右，刚开始做的时候要视自身情况而定，以后可以慢慢增加训练量。2.跑步或是步行。跑步可以。
8、篮球运动员为什么小腿都很细
这跟人的身高有关系，其次篮球运动员是小腿跟腱比一般人要长，弹跳好。再就是每天的腿部力量训练，特别是对小腿肌肉的训练，使肌肉收缩紧绷上提了。平时简单瘦腿的方法：原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的。
9、打篮球 就是大腿比较粗 小腿很细 我想把大腿变细一点 可是听说肌肉
网友分享：可以适当增加或者减少甩腿的次数，在甩完腿之后，放松身体，但先不要坐下．在屋中走一会，大约5分钟左右．然后坐在床上，伸直双腿，腿不要悬空，要全部放在床上．然后用手用力敲打大腿上的肉，每条腿敲3-5分钟．。