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打篮球头部缺氧怎么办,打篮球后头晕怎么办

更新时间:2025-01-28 05:29:28人气:15949

打篮球缺氧,头晕、头痛

网友分享:体质差了 ,注意比赛中的休息,尤其抓住暂停和罚球时(双脚开立与肩同宽,双手放在膝盖上,弯腰抬头做深呼吸,NBA中好多球星都抓住了这个恢复体能的好时候),中间休息时适量饮水,推荐脉动、红牛,不要贪多啊!平时一定要加。

1、打篮球的时候感觉缺氧

网友分享:你可以尝试着在比赛前,先热身15分钟,再参加比赛,再比赛过程中不要太鲁莽,以免受伤,或者感到不适。再一个是补充水份。

2、很喜欢打篮球,但打一会儿就缺氧气喘

网友分享:缺氧感主要是肺活量不够,需增加体能锻炼!一方面在平时加强体能锻炼,特别加强有氧锻炼,例如:慢跑(跑步过程最好匀速为主,不刻意追求速度,先把跑步和时间提高,在锻炼一段时间后再将距离逐渐拉上去);另一方面是一些个人。

3、打篮球的时候感觉脑袋缺氧供血不足头晕眼花的,该怎么办

回答:病情分析: 你好,你的这种情况有可能是因为心动过速造成的 指导意见: 建议你应该注意休息,不要过度劳累,必要时应该去医院做心电图检查一下,可以用一些补气血的药物。

打篮球头部缺氧怎么办,打篮球后头晕怎么办  第1张

4、打篮球时出现头晕、眼花、喘不过气是怎么回事

网友分享:因为运动时血液供往四肢较平时多且快,所以容易出现头部暂时缺氧状态,造成头晕,当然也有可能是贫血的原因,你需要依据下文仔细观察自己身体的其它征状,看是否有异常才可作出判断:运动时出现头昏、头晕或头痛者,有的时候是单独。

5、打球久了会觉得缺氧是怎么回事

主要是没有热身,一下子激烈运动,大脑供氧不足,又或者你没有喝水,缺水导致的。打篮球注意事项:需要必要的器材保护。膝盖的受伤在篮球爱好者中多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法,但是在夏天戴护膝会很热,所以防守。

打篮球头部缺氧怎么办,打篮球后头晕怎么办  第2张

6、打完篮球后头很晕,恶心想吐,该怎么办?急~!

网友分享:这情况不排除脑缺血的可能,需要及时的给予ct检查,看是否有脑血管狭窄导致脑缺血缺氧,另外美尼尔症的表现也为活动后头晕目眩的可能的可以给予抗病毒的药物及碳酸氢钠治疗,生脉饮也是常用药物可以调理的关键还是检查确定积极的。

打篮球头部缺氧怎么办,打篮球后头晕怎么办  第3张

7、我去打篮球,但我发现我打了那么一阵大脑缺氧很晕,四肢乏力,从前也没

网友分享:感冒过后身体处于恢复当中,突然一下子运动身体有不适应这是正常的,建议你以后只在轻微的运动,要适可而止哦 。

8、打篮球后头痛

网友分享:所以,建议做一个微量元素和血色素的检查,看一下是否存在营养不良或贫血的症状,再有,在大量出汗后,避免受风受凉,及时更换湿潮的衣物,擦拭头部及身体上的汗液,同时补充饮用温热水.如果再有类似情况出现请及时量一下血压。

9、好久没打篮球了,最近打了会篮球,猛的发力,我就呼吸困难,而且眼前发黑

网友分享:好久没活动的原因阿,颓然活动的太猛了所以会感觉缺氧,身体机能沉睡太久了,还没适应过来,所以就感觉累啊,这就好比是你腿上的哪根筋一样,时间长了不活动他不就劈不开了嘛,紧啊。就像你的肺,好久不活动,所以就。