打完篮球气喘不上来，打篮球上不来气

打完篮球气喘不上怎么回事

没别的，就是打的少，欠练。我当年刚开始打球的时候也是，后来我每天跑步，学校操场每天固定跑一段时间，注意是时间，不是圈数。估计每天也跑个十几二十圈吧，开始几圈是慢跑，再几圈快跑，再几圈匀速，然后再慢，总之。

1、我打完篮球为什么喘不过气来,呼吸很困难,而且咳嗽,很难受,这是怎么回事

网友分享：其实这个很正常，主要还是缺乏锻炼。曾经我也是这样，而且恢复时间比你还要慢，有时候还会头疼。但是曾试着和打得好的同学常常练，久而久之就会觉得好很多。现在就算打上很长时间的全场也不会觉得有多累。只是你应该在运动后。

2、打篮球不到几分钟就经常胸闷,喘不过气来,什么原因阿

网友分享：一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗。

3、打篮球后感觉喘不开气

说明你还没运动开。一般打球开始很有力慢慢变累就是到喘不开气得时候最累。只要这段时间过了就不怎么累了!。

4、打篮球5分钟不到就感觉气喘不上来!什么原因呢

网友分享：平时球打太少； 晚上休息不够，精神不好； 打球前喝水太少，导致体内缺水严重； 下午打球，天气太热； 打球的地方空气不好 原因很多，自己找找 。

5、打完篮球胸闷,不能深呼吸是怎么回事

网友分享：这是因为久未有进行过太剧烈的运动,肺一时不适应造成的!因为打篮时需要的氧很多,呼吸就比平时快很多.这没什么事的,休息一下就好了!你男朋友不是每天都打吧!而且他有这种感觉时,打的这一次时间一定比较长!。

6、打篮球的时候感觉胸口有一股气一直喘不上来,胸口很闷,感觉呼吸不

网友分享：第一可能是心肺功能不好，多打几次以后就会好很多了 第二可能是天气闷热造成的 第三自己身体正在生病，比如说感冒，我就曾经有过，小感冒，感觉没什么事，但打了5分钟就开始喘不过来。你应该可能是第一种吧？ 不是经常。

7、我每次打完球后回到寝室,都喘不上气,而且不能深呼吸,一深呼吸就想咳嗽

网友分享：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪。

8、气喘吁吁,跟不上别人脚步。该怎么办?(我打完篮球喜欢喝凉水)求大神

网友分享：不要做完激烈运动喝凉水，刺激身体，喝歇温白开水！经常跑跑步，做做扩胸运动，没事的 。