打完篮球后双脚酸痛无力，打篮球脚底酸痛
打了篮球后小腿和大腿很酸,没劲怎么回事
打篮球属于剧烈运动，肌肉长时间的做运动消耗大量肌糖原，剧烈运动导致肌肉细胞供氧不足，从而使肌糖原不能完全氧化分解以提供ATP，其中一部分肌糖原无氧呼吸生成了乳酸，大量的乳酸在肌肉里堆积，使肌肉酸软无力。解决方式：。
1、打了篮球后小腿和大腿很酸,没劲怎么回事
打篮球属于剧烈运动，肌肉长时间的做运动消耗大量肌糖原，剧烈运动导致肌肉细胞供氧不足，从而使肌糖原不能完全氧化分解以提供ATP，其中一部分肌糖原无氧呼吸生成了乳酸，大量的乳酸在肌肉里堆积，使肌肉酸软无力。解决方式：。
2、打完篮球腿酸是怎么回事
网友分享：打完篮球后肌肉酸痛是因为肌肉运动超过了它所能承受的运动量，也就是所谓的肌肉关。打篮球踢足球等体育训练的时候经常出现这个问题。这是因为肌肉长时间的做运动消耗肌糖原，而肌糖原不能完全氧化分解以提供ATP，有一部分不完。
3、打完篮球后手脚关节酸痛怎么办
自己放松，然后如果方便的话，可以用50--60度的热水泡15分钟，或者用热毛巾敷15分钟，这样可以缓解酸痛 。
4、打篮球后脚酸痛是什么原因 ?急!!!
网友分享：打篮球造成后脚酸痛有几种可能：、一是运动中扭伤 二是疲劳过度 三是旧患作怪 首先，你回想一下，自己最近打篮球是否有扭伤。有时候，无形中拉伤了筋骨，可能并没有及时发现，并作出相应的保护措施，次日后再运动就会出现你。
5、打了篮球后腿部酸软什么原因!
氧气不足以维持有氧呼吸，细胞进行无氧呼吸产生乳酸，少量乳酸被血液中的碳酸氢钠中和，大量运动后产生乳酸过多，无法全部被中和，积累后产生酸痛感，葡萄糖大量消耗，能量不足，，出现无力的症状，注意休息，多锻炼 。
6、最近每天下午都去打篮球,可次日总会感到双腿无力,并有轻微的酸痛.这是
多运动只能避免这种情况的发生，但是发生了再运动是不会好的 我上学时天天运动，不会有这种情况，但是现在上班不运动，偶尔打打篮球双腿也会无力，其实这都是腿里产生的乳酸堆积引起的。有个方法可以很快解决，不然好几天都。
7、打完篮球之后第二天肌肉酸痛怎么办
打完球第二天肌肉酸痛的原因可能是你长时间没有锻炼或者锻炼的强度不大，一下子就接触运动强度比较大的篮球赛，在接下来的俩天之内是有肌肉酸痛的情况，这个情况是正常的，你在运动之前最好就是做足热身，慢慢的提高强度。
8、打了篮球后腿部酸软什么原因!
网友分享：氧气不足以维持有氧呼吸，细胞进行无氧呼吸产生乳酸，少量乳酸被血液中的碳酸氢钠中和，大量运动后产生乳酸过多，无法全部被中和，积累后产生酸痛感，葡萄糖大量消耗，能量不足，，出现无力的症状，注意休息，多锻炼 。
9、打完篮球后肌肉酸痛怎么处理
有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤。