打篮球练瑜伽好不好，瑜伽对篮球的作用
打篮球柔韧性训练可以练瑜伽吗
应该是可以的，可以增加身体的柔韧度和灵活性。
1、男孩子学瑜伽好还是学打篮球好
打篮球。打篮球可以促进骨骼生长，练瑜伽是柔软性锻炼，不猛促进骨骼生长。打篮球可以变高，练瑜伽不可以变高。
2、练瑜伽对打篮球有用吗
网友分享：据说是有用的，瑜伽能锻炼身体的柔韧度，在一些技巧方面就会比较好，比如说运球过人等，最重要的一点不容易受伤 。
3、请问,女生练习瑜伽和加上打篮球最后体型会变得怎么样?有经验的来说一
如果身体有不适的地方或是病状尽量不要练习过于强烈的方法，绝不可以超出身体的能力。总之，瑜珈练习者需要先自我了解，适可而止，正确的观念与注意事项才能真正有助于你的身体与精神健康。练习篮球要注意：第一 从脚底发力。
4、请问各位平时都做什么运动呢?瑜伽怎么样
瑜伽是一项很好的运动，可以使一个人的有任性，变得非常的充足。这气质变得非常的好。
5、打篮球和瑜伽可以一起做吗
网友分享：先打篮球再瑜伽 。
6、做瑜伽的利弊
网友分享：当然可以呀 我以前也是体质很不好 后来开始练瑜伽 现在要好很多 我练瑜伽那里也有男生的 老师也是男的 。
8、打篮球身体柔韧性怎么练
网友分享：第二，一个星期只要2次的11～23分钟的对等性柔韧练习。简单的讲，对等性练习就是比较特别的劈叉方法，腿劈开到最大限度后，保持不超过30秒，然后略微收起，大腿上部的肌肉用力大概3～5秒，感觉就是让腿自己用力撑起身体。
9、练瑜伽可以练出肌肉吗
绝对不可能的。瑜伽做的不是阻抗运动，肌肉只有阻抗运动才能增加。瑜伽是提高身体柔韧性的运动，让身体更柔软，再没有别的用了，更不能减肥。