打篮球脖子被伤怎么办,打了篮球脖子疼
我脖子颈部打篮球扭到了怎么办好的快一些
请医生做按摩 病人端坐于方凳上,医者站于其后或一侧。取穴风池、颈中、肩井、肩外俞、绝骨、落枕穴。用拇指自上而下在颈部做推法数次,以理顺筋肉。用拇指揉拔颈部的压痛点数次。以消散筋结。一手按住痛点,另一手。
1、打篮球把脖子扭到了怎么办
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方,贴的时候要使劲按一按,把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
2、打篮球经常扭脖子怎么办?扭了之后该怎么处理
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方,贴的时候要使劲按一按,把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
3、打篮球经常扭脖子怎么办?扭了之后该怎么处理
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方,贴的时候要使劲按一按,把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
4、打篮球扭伤脖子怎么办
可采用徒手牵引的方式治疗,往受伤的反方向部位牵引,肌肉中的肌肉接受器会对牵拉的肌肉产生疲乏,之后就会放松肌肉,以此类推,不致使肌肉受伤;还可以配合服用肌肉放松剂、消炎止痛药等。
5、打篮球脖子扭到了怎么处理
2~3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物,适当休息,并注意保护踝部(如穿高统靴等)。如损伤较重,可用5~7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部,胶布外用绷带包扎。使足保持外翻。
6、打篮球的时候被别人撞了一下,不小心扭到脖子了,好痛啊,有什么办法可以
网友分享:先别急着贴膏药,24小时内先冷敷,弄瓶水搁冰箱里冻上。然后拿出来裹上毛巾放到脖子伤处。24小时过后,你可以贴膏药,再配合热敷。好的会很快的 。
7、打篮球闪到脖子怎么治
网友分享:告诉你一个偏方 平躺在床上,如果是向左扭疼,就把左脚底上垫一本字典,然后用锤子敲字典,就可以纠正过来! 再转: 热毛巾多敷几下,再活动活动,反复做点头(YES)和摇头(NO)的动作,前天我和你一样,很难受动弹不了。
8、我今天打篮球扭了脖子,想快点好,怎么办
网友分享:建议伤后局部24小时内冷敷,24小时候后热敷,外敷伤痛酊或正红花油.口服芬必得胶囊,舒筋活血片.治疗期间避免劳损,休息时抬高患肢。局部用红外线理疗。有利于血肿吸收,消散。同时开发芬必得胶囊。舒筋活血片。
9、打篮球时脖子上的筋拉到了很疼
网友分享:或者是打球时缺氧 时不时会晕一下 或者打得太激烈了脖子抽经了 现在你就好好的休息 一天就没什么了(应该是的)或者像这说的那样 1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方。