打篮球脖子发麻怎么办，打完篮球头皮发麻
打球疲劳使脖子僵硬疼痛,怎么办?有什么方法吗?或按摩,或者是在枕头时
枕头的话是自己的一拳头高度为佳；可以到专业推拿按摩店做一下保健；自己平时的话可以做一些摇头；转头；点头的动作来缓解颈椎两侧肌肉的僵硬程度；还有平时注意不要低头工作时间过长。
1、打完篮球后脖子周围酸痛怎么回事要怎么办
睡前可以热敷一下 。
2、有时候打完篮球后,颈椎不太舒服,导致头痛,请问这属于什么原因
教你两个方法：1，玩几个小时电脑以后拉伸左右颈部肌肉，就是头平放两边，到尽头用手稍稍加压15秒，在换另一边，做3次。 2，有机会躺下时，把头伸到极限，然后头向两边转到极限，停顿15秒，3次。
3、打篮球的时候脖子很酸很酸..个人感觉好像老是抬头.
网友分享：这说明你平时缺少运动，每天脖子转20圈。转个1星期，就差不多了，一般我都是这样的. 可以的，不过“点到为止”，呵呵 受不了的话，就停止吧. 希望采纳我的答案 。
4、几天前打篮球这几天脖子涨痛,连带头痛 ,该怎么办呢有什么好办法可以调整
用活洛油擦擦就很快好的了 正常的我以前刚打篮球的时候也是这样 因为身体一时接受不了过度的运动 。
5、兄弟打扰了 打篮球脖子扭到连到手指麻 多久康复的?就医了么?
建议你去医院推拿科，推拿吧。
6、为什么每次打完篮球后左侧脖子都非常酸痛(本人投篮时用左手的,运球左右
网友分享：第一，我猜测是你的投篮姿势问题，因为一般长时间打篮球，腿，手臂，肩膀酸痛都是正常的，但是你是脖子酸痛，可以是你打篮球的小动作有问题。第二，建议你去医院检查，怀疑是脊椎损伤，或者其他硬性损伤导致了脖子酸痛。
7、打篮球以后颈椎痛为什么
颈椎综合症引起的，多是颈部神经受压后，而出现颈，肩关节痛的情况。不要长时间的打篮球。您好，这个问题不大的，自己多嘻嘻，这个我考虑就是扭伤了，这个最好的办法就是休息，可以用点热水敷一下，可以用点云南白药就可以。
8、打篮球时 ,脖子不能乱动,一动就疼 , 往后仰也疼 ,这是怎么啦
你是运动时颈椎可能被扭伤了，所以在你再次这样运动时才会感觉到痛，运动也是有个度量的，不管什么都是如此，希望你以后要注意这些方面的问题！谢谢采纳。
9、做了剧烈运动 尤其是打篮球后 脖子好像断了一样疼拇指医生
网友分享：回答：你这症状是属于颈部的肌肉劳损,肌肉痉挛疲劳的表现,这跟剧烈运动的时候颈部肌肉长时间处于紧张状态有关系,你可以多做一下热敷按摩处理,平时要多活动脖子,以免长时间低头姿势,对于症状改善有帮助,出现疼痛剧烈,还可以服用对。