打篮球跌打损伤了怎么办，打篮球挫伤

打篮球受伤的处理方法

治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之後要做疗理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢性病，很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。膝盖。

1、打篮球把脚扭伤了的处理方法

要是扭伤比较严重的话，大概就需要两周到一个月时间了。打篮球把脚扭伤了之后的处理方法二 先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。固定几分钟后(约3-5分钟)，可先取下绷带，此时受伤部位。

2、打球受伤后,应该怎样处理比较好?

一般的除骨折和皮肤擦伤的处理外，如扭伤和挫伤应该：第一立即停止运动避免受伤部位活动。第二冰敷，在受伤后的24-48小时内要冰敷，一般情况下冰15分钟，休息45分钟！第三包扎，尽量的将受伤处包扎起来避免更大的肿胀，注意。

3、打篮球受伤了怎么进行简单处理

网友分享：刚刚打篮球时 擦伤了皮肤 擦掉了一小快皮该怎么办???你好,这种情况下要用棉棒沾些双氧水(药店卖,很便宜)把你的或损伤部位清理一下,等皮肤干燥后把一粒头孢拉定胶囊里的药粉敷在上面(也可使用阿莫西林或头孢氨苄),很快就会好的。

4、在蓝球场上打篮球,脚踝扭伤肿了怎么办

停止运动。在打篮球的过程中受伤应该停止运动，如果发生踝关节扭伤，应立即停止运动，找一个稳定的地方坐下，避免再次对受伤部位使用力量而引起扭伤加重。检查踝关节扭伤情况。学会自我检查损伤情况，并根据扭伤部位和损伤。

5、打篮球脚踝扭伤了怎么办?

伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。

6、打篮球脚扭伤了怎么办

伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。

7、打球把腰扭伤应该怎么办

打球把腰扭伤了就要停止运动然后找地方好好休息，如果条件允许的话可以先适当的做一些热敷或者冷敷，然后立刻去医务室接受治疗，或者直接去医院就医，如果身边没用冰袋或者热水袋的话可以先用茶杯代替一下，总之扭伤了后尽量不要。

8、打篮球扭伤脚怎么办

五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷。

9、打球导致脚踝扭伤怎么办?如何快速恢复呢

包括我们自己，如果是因为这样的一些打球，所以造成我们自己脚踝损伤的话，还可以去采用双氯芬酸钠这样的一些药物来进行活血，止痛和消炎症的问题。而且对于这种药物来说也是非常的有效的，如果我们自己来不及去医院的话，就。