打篮球突然不准了，一段时间不打球投篮突然不准了

投篮突然不准了

网友分享：首先，投篮突然不准并不是体力不足，手臂力量不足造成的。因为手臂力量不会突然减少的，这是每一个打篮球的人都知道的。突然不准这是心理造成的，是由于某个训练或比赛中，你的状态不是很好，在那段时间投篮不准，造成心。

1、平时打篮球投篮很准,为什么一到比赛中就不准了呢

一、心理因素影响 众所周知，投篮不仅考验打球人的技术，还会考验打球人的心理，尤其是在大的比赛上，沉着冷静的心理素质，对最后投篮命中率有很大影响，即便是在职业赛场，也是非常考验球员的心理素质的，尤其是一些重量级的比。

2、为什么我投篮一天准一天不准

网友分享：投篮突然不准了原因如下：作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更重要。常常的训练，手中的感。

3、我一个月没打篮球,投篮我原来很准,但现在突然不准了,怎么办

一个月没有打球难免会感觉生疏了，只要触球以后用习惯的投篮方式投篮就好 才肌肉记忆是不会消失这么快的 所以照常投篮，用习惯的姿势，多点出手，触球多了 手感自然会发热，也就是球感回来了。投篮水平会回到一个月前的。

4、为什么我投篮突然变不准了

网友分享：这个情况呢，不属于正常的，只是你没有发现问题的所在。首先，咱们以前的投篮姿势是否是正确姿势，还有你的身高有多少变化，身高高了好多，我建议你从篮板下慢慢的投篮一直到中投处，多练习几下，这样才能有手感，要是一去就。

5、投篮突然不准了

网友分享：原因之二可能是你紧张的情绪造成的，建议你打球时放松点（不是意味着不认真）。或者把自己当作是MVP，自信！打球时自信也是十分重要的（但不要太独，打球也最忌讳单打独秀的人）。原因之三可能是你投篮方法错误：抛物线太低。

6、以前我投篮很准 后来练了跳投以后投篮突然不准了 怎么办

你跳投后力量不够，所以不准 练习方法：1。仰卧起坐，跳投腹部力量要够 2。俯卧撑，手劲要足 3。投篮高度，养成习惯，投高一点 你可以自己拿球去练，不要人帮检球，自己投完立马跑去检回再投 加以时日，你会。

7、本人很喜欢打篮球以前投篮还行,不知为啥现在投不准了.这是为什么

应该是你开始打篮球时投篮姿势不顺手吧，打篮球熟练了姿势会更着变的，如果你开始的时候姿势就不对，时间一长，不顺手的投篮姿势会变的顺手，但是更不正规了，投篮准心当然不好 。

8、为什么投篮不准了

网友分享：既然你以前投篮不错，现在突然有变化，那么就主要找变化的原因：首先是身体状态，投篮时出手一定要平稳，这点大家都清楚，你可以先自查身体状态是否有改变，特别是手臂力量，导致心有余而力不足（留意是不是练习过渡的疲累）。

9、今天打球突然不准了

网友分享：投篮也看自身状态，手投顺了就准，要是投的不顺，手很冷那就可能怎么投都不进，心态也要好不能急躁，这样更不稳定了。好好放松身体，比赛中可以尝试先往内线打打进几个稳定性高的球提高自己的信心，那投篮就更容易打开。