打篮球的男生腿很粗,为什么打篮球的女生腿粗
我是一个爱打篮球的人,大腿很粗,如何快速
这一招可以让你轻轻松松的躺在床上就能够达到瘦腿的效果。仰躺在床上,转动一定的方向和距离,让腿部能够很好的贴在墙上。把双腿并拢伸直,然后贴在墙上。坚持十分钟到二十分钟之间,每天坚持就能达到很好的瘦身效果。第二。
1、男生打篮球不注意饮食,变成了大象腿,腿特别的粗,怎么可以瘦下来。
那就继续打篮球,然后注意饮食 很快就瘦下来了 但是篮球不能过量 。
2、我是男生,平常经常打球运动了,但是为什么腿还是粗?这跟以前踢球是否有关
是踢球的原因吧,粗点怎么不好了,是肌肉就好看,肥肉多的话去跑步,打篮球不一定会感觉粗,经常跳,把跟健练长,小腿肌肉变大的话就不感觉粗了,线条比较好看 。
3、我男生,20岁喜欢打篮球 就是大腿比较粗 小腿很细 我想把大腿变细一点
网友分享:这是大腿的脂肪在燃烧的结果,一定要有这种感觉才能停止甩,根据身体的情况,可以适当增加或者减少甩腿的次数,在甩完腿之后,放松身体,但先不要坐下.在屋中走一会,大约5分钟左右.然后坐在床上,伸直双腿,腿不要悬空。
4、本人男,经常打篮球运动,所以小腿算是肌肉腿,比较粗壮,腿肚比较靠下,通
网友分享:如果真是肌肉为主,又要坚持运动,变细也不会太多。主要是改善腿形,以提踵为基本动作,可以跳绳,慢跑之类。注意频率不要快,要持续时间长一点或组数多一点;注意运动后拉伸。
5、我是个16岁男生,平时喜欢打篮球。可是我的腿很粗,放松的时候感觉跟肥
网友分享:肌肉.肌肉平时放松的时候不会有线条的.但是你皮下脂肪层薄的时候.是可以看到轮廓的.至于辨别.紧张后再摸就能分辨.十六岁说肌肉线条还早 。
6、我是个男生 之前练篮球 身材很好就是屁股有点大 而且大腿有点粗 怎么减
在你运动后休息时最好不要坐着,去慢走或站着休息。坐着时会压迫大腿血管使之无法顺利流通,结果会导致臀部变大。大腿粗可以练练跑步,变速跑或是其他一些类似中有变速跑的。
7、我是一个男生。经常打篮球,现在腿很粗。臀部也很大。打了五年球了。全
网友分享:两腿并拢,平躺在床上,把脚提起十厘米,提得太高,你的重心变了反而没效果。坚持住,坚持到不能再坚持了,就把腿放下来。你的大腿会酸,这就说明脂肪在向肌肉转化,臀部和大腿的肉也就跟着减了。边念数字便翘腿就能。
8、经常打篮球,大腿很粗,腿也不是很直,有什么办法瘦下去吗
那不是粗吧?应该是壮。建议还是打篮球,自己爱好嘛,篮球就是运动,你要是跑圈还不如打篮球,你要啥都不做了,你腿会软下来,会显得更粗 。
9、本人是男生 因为平时打篮球 所以大腿小腿比较粗 不知道穿什么裤子比较
嗯,可以穿直筒的牛仔裤,夏天热的话,男生穿宽松的中裤吗,牛仔和迷彩都是很帅的哦。