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打篮球绷带的危害有哪些,打篮球脚踝打绷带作用

更新时间:2025-03-15 00:53:25人气:18895

我打篮球时脚踝很容易扭伤,我可以自己去药店买一些弹性绷带固定上

网友分享:!!这个恢复的比较慢。如果是韧带撕裂的话就麻烦了!!我以前就撕裂过。别去用什么绷带,那样会导致血液循环不好还容易出现其他问题!!总之这个崴脚只要不是韧带撕裂就不严重。也没什么特别的方法。唯一最好的就是休息。

1、绷带绑久了会有危害吗,如果有,一次最多绑多久呢

会有危害,影响血液循环,必要时可以绑绷带但不要太紧,定期换药!口服吃点消炎药,如阿莫西林等。

2、打篮球久了对身体有哪些伤害

网友分享:篮球运动伤害及防治 打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。 预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太。

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3、长期打篮球会对身体造成哪些损害?该如何预防呢

擦伤,擦伤在篮球运动中是很常见的一种伤病,在抢篮板或身体对抗中会有出现。膝盖损伤,篮球运动少不了弹跳和拼抢以及跑动变向等。脑震荡,篮球中可能会出现脑震荡情况,球打到,拼抢中撞击到或摔倒头部。脚踝扭伤。

4、打篮球时缠脚踝的绷带

网友分享:这种脚踝弹性绷带的材质:涤纶8%、橡胶34%、锦纶58%,他有一定的弹性 对受伤关节、肌腱及关节炎、韧带,提供支撑、固定和压迫的功效,并能保持体温,促进血液循环,防止局部过度剧烈运动,而造成的运动伤害。 属于保护运动员。

5、穿篮球鞋时为什么要绑类似绷带的东西

网友分享:不是绷带,是护踝 篮球场上的激烈对抗时有发生,而处在发育阶段的青少年,大多没受过专业训练,如果在一些细节上不注意,很容易受伤。青少年打篮球该注意哪些呢?需要必要的器材保护。姚明刚进NBA时,一次训练课没戴护踝,就被。

6、打篮球容易受哪些伤?应如何急救

场地、鞋子的不当选择、甚至足部的异常构造 (如扁平足)都可引起足踝扭伤。而受伤过的足部,更需加强训练其柔软度、肌力及本体平衡感,才能防止再次的伤害!最后,再利用弹性绷带包住受伤的关节;还有,每天要把受伤的部位抬高。

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7、询问,关于打篮球所用到的绷带

网友分享:使用臂悬带的姿势正确时,伤病者的手应略高于肘部,绷带底部正好位于小指根处,五指的指甲都露出在外。肩悬带 当手部出血、胸部受到复杂伤害或肩部受伤时,可使用肩悬带,使手和前臂维持高举的姿势。临时悬带 利用背心或。

8、打篮球对身体的危害有哪些

篮球需要经常跳和跑,对关节的影响比较大。伤害最大的是膝关节和腰,膝关节的各种软组织容易扭伤,半月板容易破损,一旦受伤很难恢复。打得过猛还容易伤腰,猛烈的跳跃是需要腰部发力的,再加上现在的生活习惯是喜欢久坐。

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9、打篮球时用绷带绷着脚有什么用

防止崴脚,如果已经崴脚绑上绷带也会有很大帮助,别绑太紧,会血液不通的 。