打篮球反应慢积极性差，打篮球心理素质差怎么提高

打篮球反应慢,积极性.怎么改变

网友分享：楼主你好，说实话我跟你情况也是差不多的像我平时打篮球是属于后卫的那种喜欢运球技术也还不错，但是我们班后卫多一到打篮球赛的时候就有另外的人充当后卫了，然后在场上一旦得到球一般后卫就会找你要球或者你多运两下别人。

1、打篮球反应慢,积极性.怎么改变

楼主你好，说实话我跟你情况也是差不多的像我平时打篮球是属于后卫的那种喜欢运球技术也还不错，但是我们班后卫多一到打篮球赛的时候就有另外的人充当后卫了，然后在场上一旦得到球一般后卫就会找你要球或者你多运两下别人。

2、打篮球反应很慢,手脚看似笨,不灵活,协调性不好,怎么办

网友分享：打球最要紧就是注意力，还有气势，不能灰心的，灰心就是认输了，记住打球协调性不好可以打内线，要是没信心就完了，打出气势，你就会越来越强 打篮球要适当的柔点。要些速度，速度快什么都会好看的 。

3、打篮球缺乏积极性,没有抢球的意识 怎么办

网友分享：其实你主要是没自信，在比赛时命中率低，不敢拿球，都是这个原因。你应该在打球时放开自己，像训练的时候一样打，给自己一点信心。在对手强的时候，你自己要积极一点，这一点是你自己可以改变的，想想如果自己拿下了很重要。

4、为什么我打篮球的反应能力这么慢

是你还不怎么会吧，多看看篮球赛，还有传球啊，一定要多练，慢慢就好了，还有，英雄联盟玩多了会影响反应能力，不信你可以先玩英雄联盟，再玩CF ，你会发现不怎么会玩CF了，多练习吧，祝你好运。

5、我一个朋友,打篮球反应慢怎么解决

第一是出手慢，第二是运球慢。主要还是通过自我训练，找到合适出手方式，多加练习。本人投篮姿势一直调整中，建议学习库里或者克雷的动作，很实用。运球慢可能是由于手臂手腕力量不够，球感不好导致。针对性的训练就可以。希望。

6、打篮球使不上力气,没有动力打,动作很慢

网友分享：先练身体，速度和弹跳力取决于先天，但可以通过训练来加以提高的，你要有信心。可以练好身体，比如每天起来拉拉自己的韧带，做俯卧撑，仰卧起坐，等等，练韧带提高身体有人性，俯卧撑可以练手腕力量，仰卧起坐腰腹力 。

7、打篮球反应力差怎么办

网友分享：所以我觉得你应当多多实战，提高条件反射，多看别人打球，学习高手的一些场上动作，最重要的就是要对自己有信心，毕竟你现在弹跳这么好，就像灌篮高手离得樱木花道一样，刚开始谁的反应都差，慢慢来，你就是高手啦！！~~。

8、打篮球反应迟钝怎么办(接不住球)

网友分享：甩开防守者，避免防守者的干扰。 当然如果是正常的球。恩 你应该多摸球，就像kobe说的，一天不碰篮球就一天没长进。就是说要多摸球，培养良好的球感。 祝你篮球越打越好，篮球是个好东西。

9、我感觉自己打篮球过人时总是反应迟钝。意识也不好

主要应该是运球与注意力的问题，你要学会观察防守人重心的移动，在他重心改变的那一刻从另一边突入，这点很关键，可以通关变向主动改变防守者重心。只要运球熟练，再掌握自己与防守人的重心变化，一般不会有反应迟钝的问题。