打篮球不自信要愤怒吗，打篮球不兴奋

我打篮球不自信放不开怎么办

多给自己打气。打篮球时，要多给自己打气，相信自己能行，想投篮就投篮，心里默念加油，自己给自己鼓劲，自信心就有了。积极跑动。打篮球不要懈怠，应该跑起来，充分的跑动能让身体活动开，这样就有手感了，投篮有手。

1、我打篮球为什么没自信啊

网友分享：看到你最后一句我就来气，他们看不起你，那是他们的太嚣张，怎么会是你的毛病呢，很严肃的告诉你，打篮球不能太软弱，他们侵犯了你你应该生气，（但决不能打架，生气应该是激励你自己），要发誓打败他们，这才是打篮球。你。

2、打篮球的时候对自己没信心怎么办

网友分享：很简单啊…越是有群众越是要提醒自己要集中精力，好好打球！被断被盖是很常见的事…不要因此而丧失信心，多加练习相信你一定会很棒！加油。

3、我打篮球时总是不自信,尤其是面对防守队员时,总感觉过不了他,怎么

网友分享：最主要的是要相信自己，没自信是永远也不会变好的，其是对于控球来说如果自己有速度优势就一定要充分利用，另一个就是要敢突破，别人是在防守你，只要你敢突破，很容易就造对方犯规的,另一个就是用身体优势，顶开对方。

4、我打篮球不自信放不开怎么办

网友分享：我经常只能在场下看别人打球 但是，我努力克服。相信自己、把控球技术加深了，在场上很放松了。不管在什么场合 加油，关键是在场上要经常笑，来缓解自己的紧张。增加自信。只有你技术好，总会成功的。给点分把。

5、打篮球没自信怎么办

网友分享：我是打后卫的。你说的这种情况的话，就先不要和那种看上去就很强的人去打比赛，自己一个人没事的时候去篮球场投投篮，投篮是有方法的！顺着方法练会很准的，你打后卫的话运球一定要练好，尤其是胯下。

6、我打球的时候有时不太自信该怎么办

网友分享：不管对手的强弱，一定要学会肯定自己。你说的是观看的人多会紧张吗，那是你给自己的压力太大了，这时你要想着观看的人我都不认识。其它的事不要想太多，关键是要打自己的球。试试看，没有什么不可能。

7、打篮球没自信

网友分享：多比赛，多斗牛，练习基本功最好也到篮球场上去 你如果是在家练的球，离开家这个环境就会不适应，易失去自信，很多人参加客场比赛发挥不好也是这个原因 上场前最好做做准备活动，同时调整自己的身体和心理状态，多设想一下。

8、打球没自信怎么办

其实在打球时，不用太在意别人的想法！不要背负太大的压力，不要以为别人就比你打的好！多和队友配合，如果是新手，就多做传球，有很大把握的时候在进攻，如果是老手，更要形成自己的风格，不要为了一两个失误而纠结！ 。

9、打篮球投篮不自信怎么办

可能呢，你比赛时比较紧张。打篮球的时候总是看观众吗？当忘记了周围的人，眼睛里只有篮球、队友和对手的时候，应该就是进入状态的时候了。还有啊，比赛之前不要老想着比赛，想太多了会变慌的噢！^-^ 你可以做一下深。