打篮球什么叫干拔，干拔投篮靠什么

干拔是什么意思

干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。跳投的其他分类：后仰跳。

1、篮球中的干拔是什么

就是原地起跳投篮，没有助跑急停肯定出手不会太高，但却有突然性令防守者措不及防，这也不失一种有效进攻得分手段。

2、麦迪的"干拔",是什么意思啊

就是我们说的旱地拔葱 都是爱篮球的，“旱地拔葱”什么意思，不用说大家都知道。篮球场上，除了隔人暴扣，其次最具藐视性和杀伤性的进攻方式就非“旱地拔葱”莫属了。 当然了，这种具有很大藐视性和进攻性的进攻方式。

3、篮球的招式有哪些

干拔 干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。干拔就是需要。

4、跳投和干拔跳投

网友分享：打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）我一步一步给你解释清楚 跳投很多种 后仰。

5、跳投和干拔跳投

网友分享：打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）我一步一步给你解释清楚 跳投很多种 后仰。

6、怎么练干拔,我13岁,181CM,体重140斤,打篮球好几年了,有基础,跨下也很

你最擅长最习惯的，但也必须是标准的，哥哥知道也就这些了 ，可以参考下。干拔就是不做过多动作就跳投，或者就是接球就投。好好练吧老弟，哥也是你这么大开始打球的。练到我这年龄你肯定厉害，加油，爱生活爱篮球。

7、打篮球干拔时应注意什么

与普通的跳投所不同的是，普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作的．而干拔是靠腰部发力强行起跳，所以很容易伤到腰部。干拔跳投要求球员要具有出众的弹跳能力、腰腹力量和身体协调能力，还要有良好的投篮手感和球场判断力；在。

8、怎么学习干拔

网友分享：学习干拔首先要把投篮姿势练好了，而且手部的力量要足，因为在你起跳的一瞬间球会因为惯性出手的姿势容易走形，还有就是你在空中停车以后，球一样会因为惯性往上飘也是容易脱手，投篮姿势我想不用我说了吧，看楼主也是个打。

9、打篮球干拔跳投的基本动作怎么做

网友分享：持球.跑到篮底附近地方（因为初学没力量.）持球跑到篮底.突然双手拔起.持球到最高点.（1步到2步内拔）.你的弹跳一定要好.我现在在练干拔三分了。没力.三分内都可以.命中差不多.因为你想干拔命中高是没什么可能的.。