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打篮球会变重吗,篮球变重了什么原因

更新时间:2025-04-29 16:54:35人气:15577

打篮球会不会长胖

不会,会让你肌肉增强,但是如果你吃的过于多或者吃了膨化食品,会容易长胖一点点哦 。

1、打篮球会影响体重吗

打篮球并不会把所谓的肥肉转化为肌肉 而且也不会影响体重 即使是夏天每天篮球运动的话 对体重的影响也会在3KG以内的 前提是运动完后要摄取一定的能量 有时候剧烈运动过后就有厌食的感觉 。

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2、打篮球会长胖吗

网友分享:不能长胖的 打篮球是一项很消耗体力的运动,你看到哪个篮球明星是胖子,多锻炼身体才会健康,最好注意打篮球后千万不可以暴饮暴食。对身体不好,运动一定要坚持,如果不坚持就会适得其反。

3、打篮球会影响增肥么

网友分享:不一定因人而异,不过我吃的不少就是因为打球说以一直胖不起来,其实瘦点没关系男人嘛关键得要点肌肉,去练腹肌和胸肌这样会让你更壮硕。

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4、打篮球会变壮吗?会胖点吗

我基本一周两天在打篮球,因为篮球是一个运动强度和对抗强度都偏大的运动项目,所以身体肯定会变壮。变壮的意思就是肌肉变多,“肥肉”变少,如果你本身比较瘦,那么如果你经常打篮球的话,体重应该会增加,会变壮;如果你。

5、打篮球有利于增加体重吗? 或者跑步锻炼等等的

网友分享:打篮球或者跑步锻炼都不一定有利于增加体重。你一个初中生身体瘦弱,要考虑你的胃的消化吸收功能,营养补充。打篮球每次都出大量的汗,不是正常现象。要去认真做个体检,看是否缺乏Ve等维生素,还是其它问题。问题不会很大。

6、为什么自己每天打篮球2个钟,吃的也少了,结果体重反而增加了

因为打篮球有助于骨骼生长(长个子),你个子高了骨骼也重了,就算吃的少,体重也会增加。现在要多运动,少节食,长身体重要,只要保持在健康均衡的体重就没事。

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7、打篮球身体会变重吗

球后,你饭量会比以前多了,身材会更好更健康,多做运动是好的,保持就不会肥 。

8、打篮球怎么会变胖

那应该不是胖了吧…是长肌肉了应该,如果不想看起来很明显的肌肉的话就在打完球的时候揉揉肌肉,放松它们,这样就会变成爆发型肌肉了,而你没有放松的肌肉叫做死肌肉,感觉看上去不太好看的 另外还有打完球别喝可乐之类。

9、我经常打篮球,怎么体重减不下去

是不是吃得太多了?或者是刚刚运动完就吃东西,这样的话很难减下去的 如果你是减肥的话,也不要单看体重,有时候围度变了,但是体重并没有怎么变,也是有可能的 。