打完篮球脑子空白了，打篮球没脑子

打篮球、排球脑子总是放空怎么办

在平时打篮球或者是打排球的时候一定要认真对待，生活中也需要多加练习，不久之后就会对此两项运动产生兴趣，这样就不会出现这样的情况。在参加运动的时候一定要全身放松，千万不能够想太多的事情，事情想着太过于复杂。

1、打篮球时,为什么么我一接到球,大脑就一片空白

网友分享：当然是因为你经验不多造成的，如果你打比赛的经验足够多，你就可以判断场上的形式，对下一步，下下一步该做什么都会由很清晰的思路。该传，该投，该进攻，该协防，都会很清晰。多看录像，多打比赛，可以帮你解决这个问题。

2、打球时大脑一片空白,该如何克制。

网友分享：正常，紧张原因，比赛时会有心理暗示觉得自己打不好会很丢脸。我觉得应该多和自己队友熟悉一下，并且要大胆一些，再多给自己一些积极的心理暗示。平常多参加这些活动，不但会让自己篮球技术提高，也能增强心理素质。 像你这样。

3、脑袋被砸一篮球后感觉脑袋昏昏的一片空白会不会有事

如果你在被球砸后，出现恶心干呕，甚至晕眩无法站稳等情况就属于脑震荡，这样需要去医院进行检查了，如果没有出现以上情况的话一般属于被球打蒙了而已，没有什么大不了的。

4、打全场篮球进攻时脑子一片空白,只能做一些本能动作,防守篮板还可以

这是经验问题，当你在打半场时总有一些创造式的一个打法，到了打全场脑子便一片空白，并不是你的技术问题，而是全场与半场有着很大的不同，打半场只要个人有着出色的技术便能打的很有创造性，而打全场不仅仅需要技术的。

5、我是一名篮球新手才打了一个月的球.每当我在篮下时总有一种不知所措的

对于你这种情况是属于自信心不足，多练练就好，在篮下第一选择是自己强攻如果位置和感觉实在不对就应该把球分出去，要观察自己队友的跑位，还有就是要拿稳球不要被人轻易的断掉，关键还是自己多练练，练习的多了自信心自然。

6、我打篮球的时候被防的时候,脑子空白,什么运球都运不到,怎么办

网友分享：你这种情况是因为当你被别人防的时候心里就会产生一种紧张感，你怕你过不了他，害怕你会因此而被抢球，于是你的头脑就被那股莫名的紧张感给占据，自然脑子一片空白，全身不听使唤，运球也就无法运好咯。建议你在被防的。

7、为啥我一拿篮球就大脑空白呢

网友分享：在用身体保护球的同时，用一个假动作后起步，反复练。接球后首先是保护球，自己不要乱了，也不要急着运球或传球。多练你会知道更多，或许还会比我更理解篮球。以前非常喜欢打，现在工作了，想打也没那么多的机会。

8、为什么打篮球一突破我的脑子就是空白

网友分享：突破，讲究三点！速度！弹跳！力量！为什么要有速度！你要利用把球拉回来的瞬间，加速，利用速度晃掉别人 为什么要弹跳，你上来，有了弹跳，别人不容易盖你 为什么要力量，晃不过去，可以用身体，强挤进去 。

9、但有时一拿到球大脑就空白了,总感觉不适合用过人技术突,而是直接想

网友分享：我觉得过人绝对速度不重要 重要的是爆发力,而这些都是基础,过人的技巧在刚学会的时候是需要反复练习到很少失误以后强迫自己在赛场上使用的,时间长了会形成肌肉记忆,也就是所谓的本能 。