打篮球大腿根疼怎么回事,打篮球大腿疼是什么原因
打篮球后大腿肌肉酸痛怎么办
运动以后肌肉疼痛是一种正常的生理反应,因为踢完球以后肌肉内积累了大量的乳酸,会刺激到肌肉出现酸痛的情况。所以如果通过以上的办法能够快速的缓解,一般没有太大的问题。如果踢完球以后大腿肌肉酸痛的症状在短期之内没有任何。
1、打完篮球大腿疼(根部)
网友分享:可能是大腿根部韧带拉伤,这种伤短时间内不会彻底痊愈,需要很长一段时间,在没有彻底痊愈之前最好不要做剧烈运动,否则容易再次受伤,时间久了你的运动能力就会明显下降。没什么特别好的办法,就是不做剧烈运动,加以云南白药。
2、打篮球大腿根处磨的疼 怎么办
这个考虑就是摩擦造成的,注意饮食。
3、打篮球动作一夸张就大腿根疼,比如说像NBA球员一样瞬间做一个胯下,怎
还有就是如果受伤的话,一定要休息。等伤养好再去打篮球,我现在就后悔了,我膝盖之前受伤,然后我又爱打篮球,有时候伤没好透就去打了,结果现在只要打一场膝盖就疼,要休息好久。所以你一定要记得热身,不然大腿很容易。
4、大腿根疼
网友分享:抽筋的原因可能在于营养不良导致的缺钙,也可能是因为长时间没剧烈运动,一下子打球,运动量太大,还可能是天气因素造成的。 建议平时保持适量运动,合理营养自己,保持健康。打球时也要注意量力而行,不应太过消耗体能。
6、大腿根部疼
网友分享:估计是打篮球拉伤的,可能是拉伤。放射性的,整个大腿外侧都是酸麻的。最开始的时候是膝盖内侧上方的肌肉酸痛(一年左右),好像也胀,那时候夜里睡觉都疼!使劲按着它。有段时间腿酸软无力,站都站不住!现在没有感觉了。
8、打篮球引起的,在大腿根部内侧,一用力就会痛。也不知道是肌肉拉伤,还
回答:指导意见: 你好,根据你说的情况考虑是肌肉筋膜炎到病情的,需要你给予消炎镇痛类药物治疗,注意休息的。
9、运动完后大腿根部痛怎么办
网友分享:你这应该是肌肉拉伤。有效的方法是在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最。