打篮球多久才能变厉害，篮球打多长时间就会了

打篮球要打多久才会很厉害啊

回答：在我看来分为三步:1不要总想得分,要积极的传球,这样在你锻炼的同时,也可帮助其他人进步,只有这样,同伴才会传球给你,这样,2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。2可以尝试与大学生多打些比赛,通过比赛增强体能,学习。

1、新手学习篮球需要多久才能技术变好

其次,每天至少要练2个小时以上的篮球(如果你想快速的提高水平),运球30分钟(要采用不同的方法:跨下~背后~其他组合运球),定点跳投30分钟(这个比较累,要坚持),运球上篮(这个没有时间限制,注意动作要领,很快就能练好).篮球。

2、在篮球班中学习多长时间 才能 变得 很厉害?是不是 开始在篮球班中必须

首先你想打篮球变得很厉害，那么最主要的是两点：第一，打篮球是要靠脑子的，你技术再好没有篮球意识（也就是篮球智商）也不算打得好。所以要先培养你的篮球智商，在刻苦练习基本动作，记住越是最基本的技术动作在球场上。

3、不会打篮球的人每天去公园里学习运球30分钟,要几天才能熟练的突破

你一天30分钟，半个月就能熟练突破，听上去还不如实现地球和平来的更为靠谱！楼主，我告诉你：篮球的突破，没有比赛是锻炼不出来的，别听别人在那造谣，说几天、几个星期、几个月就能熟练了，那是运球，不是突破。要想。

4、坚持打篮球一个月的变化

长期进行打篮球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始打球后没有复发，不知道有没有关系？。

5、打篮球怎样才能变得更厉害

网友分享：首先要练习球感，每天可以花上0.5-1个小时摸球练习，有各种手感练习的方法，比如左右抛球、腰部正反旋转球，跨下交球换手等。然后就是练习投篮、运球等了。同时可以多看些NBA的比赛，最好是要有喜爱的明星，模仿。

6、打篮球变强的方法详细讲解

肺部及呼吸系统:长期进行打篮球锻炼使肺功能变强,增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人,但今年开始打球后没有。

7、打篮球能坚持多久才算耐力好啊

网友分享：只要能比赛下来完全挺得住就叫耐力好 。

8、打篮球怎么变强

你的提问太宽泛了，让别人不能针对你的情况进行建议。我只能说一些大众的方法 1.练好投篮，业余篮球里面投篮很重要，作为一个篮球爱好者，投篮是必须锻炼的，如果你个子不高那投篮就是你得分的主要手段了。即使你是一个高。

9、怎样打篮球会变厉害点

要打好篮球是要有兴趣的，兴趣所至，无所不利。要经常练习，练习一些基本套路，和人打打比赛，练习传球及跑动，知道篮球是种团队运动。4。