打完篮球水喝多了咋办啊，打完球喝太多水会怎么样

刚打完篮球就猛喝水、肚子痛怎么办

这是常识问题啊，你这时候应该和盐水，因为你出汗了，缺少盐了，至于你肚子痛是因为冰水对的肠胃刺激造成的休息一下就没有任何问题，我也经常是这样子的，但是最后不要3太快，对身体不好的，溶液引起肠胃发炎的，自己稍微。

1、打球后 一下子喝很多水会不会对身体有害

剧烈运动后，饮用大量的水份会增大心脏负担，伤脾、胃。注意运动后不要立即休息应慢慢减缓运动量，之后服温度适宜的淡盐水。

2、打篮球后大量饮水造成脸部水肿怎么办

网友分享：肿最快的办法就是用冰敷，但是不知道对皮肤有没有伤害。或者可以选择用温热的茶包敷 。

3、刚打完篮球就猛喝水、肚子痛怎么办

网友分享：一味喝太多的白开水，会稀释血液中的电解质，导致低血钠症。而运动饮料中不但可以补充水分，里面更含有钠、钾、氯等离子及葡萄糖等，也可以补充流失的电解质等。

4、我打篮球之后,喝了好多水 ,现在肚子很不舒服,怎么回事

剧烈运动后不能马上大量饮水。否则，造成医学上的水中毒，不光是肚子不舒服，还可能造成肚子长脂肪肉的问题。刚打完球后如果口很渴，马上饮水必须采用：喝一小口，停一下再喝一小口的办法来解渴。切记！切记！！。

5、运动后大量喝水的后果

专家建议，踢足球或打篮球前2小时喝大约500毫升白开水，这是因为运动前补充水分可以提高机体的热调节能力，降低运动中的心率。提前2小时补水可以给肾脏代谢充足的时间，将体液平衡和渗透压调节到最佳状态，有足够时间使多余的。

6、打球的时候喝多了水,一肚子的气,怎么办

则引导排出来。一般大家熟知的，就两种通道，向上排或向下排。向上排的时候注意不要过猛，可分部缓缓释出避免带出食物或胃液，不要对着他人，造成误伤。向下排的要点其实也一样，你把上面一行再读一遍，就无师自通了。

7、在打篮球期间大量喝水对身体有什么害处

可能是胃肠痉挛引起的），导致胃肠疾病的发生。最好是在运动前后0.5小时到1小时的时间段喝水，如果出汗很多，可以喝点淡盐水，补充水分的同时，也补充了纳，这样不至于出现电解质失衡。

8、打完篮球后喝了一瓶矿泉水,然后就一直咳嗽,一吸气就咳嗽,咋办啊,急死

这个是呛咳。喝水太急，部分水进入气管，刺激气管引起的。这种咳嗽本身不需要治疗。建议你暂时不要深呼吸，让气管处得到放松，修养几天即可痊愈，不过，最近不能吃腥辣的食物，尽量清淡饮食。希望能帮到你，望采纳 。

9、打完球后非常能喝水,导致晚上和太多水了都吃不下饭,有什么办法可以

网友分享：喝很多水是必然的！晚上和太多水了都吃不下饭，建议多休息一下，和运动后身体反应也有关，吃饭稍晚一些。篮球是剧烈有氧运动，完事后体内会产生大量酸，这些东西会氧化细胞促进细胞死亡．会让身体疲劳．相信很多同志运动后都。