打完篮球双腿无法蹲下去，打完篮球腿伸不直

昨天下午去打篮球,发现腿蹲不下去,没法跳投,膝盖承受不了重力,弯曲和伸

可以的话就是膝盖积水了，这个是因为过度运动所致。先调整一段时间，打个膏药会好起来的。你现在的情况应该还是比较轻的，严重会浮肿，到时候要抽水。啧啧啧。算了，还是自己的小命重要。虽然我知道你应该很喜欢打球 。

1、打球 大腿痛 不能蹲下去怎么办 急!!!

网友分享：建议休息。没有办法，除非你打麻醉。如果还要坚持去比赛的话，可能会危及肌肉肌腱的正常发展。目前的状况是身体发出的警告信号。的休息了。

2、打完篮球后没感觉有什么问题,第二天起床,腿疼,不能伸到180度,也不能完

如果有很长一段时间没运动了，突然间做剧烈运动，第二天开始就会出现这种情况，过几天就会好的了。

3、打完篮球后,蹲不下去了,膝盖下面疼死了。

网友分享：应该是打的时间太久了，肌肉有点撑受不住，建议休息 。

5、篮球训练完腿软蹲下起不来怎么回事

高强度训练完，肌肉产生乳酸，蹲下或者坐下反而更觉得乏累，慢跑或慢走一会儿就好了 。

6、我先问下打篮球老蹲不下去,中心压不低怎么办,我下肢不灵活,腿粗,该怎

脚腕则是两个脚尖点地，后脚跟不能碰地，然后做上下运动，3组，每组50。然后呢，这个也可以练小腿。但是小腿爆发力就需要短距离冲刺，每天跑个100或200米，用全力，这样慢慢就练成小腿了。中心你可以扎马步，我估计你3。

7、我跑完步。打篮球。一系列运动以后大小腿酸疼。不能蹲。不能抬腿。尤

网友分享：那是因为你很久没有剧烈运动然后突然剧烈运动完没有放松，所以第二天才会酸痛蹲下也疼下楼梯也疼 没有快速好的办法 等几天就不疼了，一般这种酸痛几天就恢复不到一个星期就好 。

8、打篮球时膝盖后面韧带受伤,导致无法蹲下,可以行走,只要一蹲下就会感

你好，必须去找中医看看，不然你会后悔（对于往后膝盖的修复不好）这是伤筋的表现，越快处理越好，不要拖 这10天最好不做运动了，休息你的双腿，会好得快 多冲热水澡+泡脚（会加快痊愈）能的话尽量让身体放松 。

9、打篮球膝盖疼 我天天打的 现在不能蹲下 痛苦啊

网友分享：适当的休息吧，这样会遗留下病根的，等你岁数大了会暴露出来的。求采纳 。