手指被篮球挫伤原理图解，篮球手指挫伤怎么办如何保护

为什么我打篮球经常挫伤手指?挫伤了24小时内怎么处理,24小时后怎么处理

容易挫伤手指的原因有二：一是手指比较僵硬，接球时容易挫伤，这是先天性的，平时注意多做手指预柔韧性练习。二是接球时手指触球部位不对，手指触球点应该在球运行方向的侧面，并且手顺着球的运行方向缓冲一下就不会伤到手。

1、打篮球时为什么会戳手 是什么原理 怎样

打篮球用的主要是双手，为了争夺球权需要去抢球，将双手拿到手里；但是由于起跳高度、卡位等影响，抢球时手部触球部位会有不同，如果触球时是指尖用力点到皮球，可能会造成戳手或者手指骨折；这是篮球运动员的常见病：）。

2、打篮球手指戳伤怎么办,打篮球如何避免戳伤手指

篮球由于对抗比较激烈，手指很容易在活动中受伤。手指受伤后，首先应立即停止运动，然后用凉水冲洗数分钟，避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重，因比赛需要继续打球，需用弹力绷带做好固定，如果没有弹力绷带可以用医用橡皮。

3、打篮球手指挫伤怎么才能好的快

损伤即刻可用冷喷或者冰水马上进行处理，减轻局部血液循环，除了消肿镇痛还可防治受伤部位炎症扩散。在整个急性期，感觉手指疼痛都可以用冰敷的方式来减轻疼痛，每次冰敷15~20分钟即可。C（Compression）加压包扎：可以及时用纱布或。

4、打篮球时手指被球挫伤,紧急治疗方法

手指挫伤常发生在篮球接球、排球传球、拦网手形不正确时，手指挫伤可引起指间关节侧副韧带损伤或伸指屈指肌腱损伤。指间关节侧副韧带轻度损伤时，在手指伸直位做挫伤关节远端的侧扳时，出现疼痛，但没有松动或“开口”感。

5、手指戳到篮球手指关节为什么会直接裂开

因为篮球本身又硬又厚，再加上传递中速度很快，手指戳中后肯定会因为篮球本身又硬又厚，再加上传递中速度很快，手指戳中后肯定会受到特别大的作用力。到特别大的作用力。

6、打篮球手指被篮球戳了,专业点这叫什么伤?手指两个关节都青了

可能有两种可能，一是软组织损伤，二是手指关节锉、扭伤。不管怎样，受伤后千万不要马上揉（这个很重要），可以用冰袋敷，没有条件的可以买个冰棍敷上，甚至可以用冷自来水冲。七十二小时后再揉，可以热敷，这样就好得快。

7、打篮球时手指挫伤

网友分享：应该是没伤到骨头，打篮球挫到手指是很正常的，这个算是非常非常小的伤了，我曾经一晚上挫伤三根手指，第二天关节全部变黑，后来还不是好好的。就那两三天难受点，用正骨水或者云南白药气雾剂就行了，不用太担心。

8、打篮球手指戳伤

这种小的骨折碎片往往是韧带的附着点，它的移位意味着韧带的损伤，也就是说受伤的手指有可能不能屈伸了。如果延误治疗，手指可能失去功能。所以千万不能小看骨裂缝，应及时就医。中药骨伤接骨散，是治疗骨裂缝最好的药。各种。

9、打篮球时手指挫伤该怎么处理

网友分享：你中招可能有两个原因，1 对球感觉不好，接球时中的。2 弹跳不够强，抢板时求被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习啊。预防打篮球的时候手指"插鱼蛋"，最好去买个保护手指的套，差不多一个才几块钱（非正版。